Aby vám to myslelo na plné obrátky aneb Přírodní doping pro paměť i soustředění

11.08.2026 12:01 Věděli jste, že náš mozek tvoří pouhá 2 % tělesné hmotnosti, ale spotřebuje až pětinu veškeré energie? Paměť, schopnost učit se nové věci, bleskové reakce nebo dlouhodobé soustředění – to všechno přímo závisí na tom, jak dobře je mozková tkáň prokrvována, zda dokáže po náročné práci regenerovat a jestli má k dispozici ty správné stavební látky. Čítané: (231)

13 situací, kdy je nutné volat záchrannou službu

04.08.2026 09:46 Rozpoznat, kdy je zdravotní stav vážný a kdy už je potřeba okamžitá pomoc, není vždy jednoduché. Některé potíže mohou počkat na návštěvu praktického lékaře, jiné ale vyžadují okamžitou reakci. Pokud jde o život ohrožující stav, volejte záchrannou službu na čísle 155. Čítané: (226)

Co dělat, když vás bodne vosa? Jak poznat běžnou a alergickou reakci

10.08.2026 02:00 Bodnutí blanokřídlým hmyzem patří k nejčastějším letním nepříjemnostem. Ve většině případů způsobí pouze zarudnutí a menší otok. U některých lidí ale může vyvolat silnou alergickou reakci, která vyžaduje okamžitou pomoc. Jak se v takové situaci zachovat? Čítané: (211)

Uchováváte léky v koupelně? Nejčastější chyby při domácím skladování léků

17.08.2026 03:46 Většina z nás má lékárničku tam, kde je po ruce – v koupelně nebo v kuchyni. Tyto místnosti ale patří mezi nejhorší možná místa pro skladování léků. Léky jsou totiž chemické látky, které musí být uchovávány v přesně daných podmínkách. Špatně skladovaný lék může být nejen méně účinný, ale v některých případech i nebezpečný. Čítané: (176)

Prohnal vás někdy stres? Proč je správná péče o střeva klíčem k psychické pohodě

18.08.2026 09:01 Naše trávení a hlava spolu vedou nepřetržitý rozhovor. Měli jste někdy před náročným dnem pocit, jako by vám žaludek dělal kotrmelce? Není to náhoda. Zjistěte, proč se střevům přezdívá náš „druhý mozek“ a jak vám péče o ně může přinést více pohody do života. Čítané: (164)

Výsledky vašeho testu první pomoci

20.08.2026 04:30 Co o vás vypovídají výsledky testu první pomoci a jak jednoduše posílit jistotu v základních principech? Čítané: (148)

Test první pomoci: Víte, jak reagovat v prvních vteřinách?

20.08.2026 04:30 Kolaps na ulici. Dušení v restauraci. Nehoda se sekerou na chalupě. Jsou to situace, které si nikdo nepřeje zažít, ale někdy se prostě stanou. A právě v několika prvních sekundách často nerozhodují lékaři ani moderní technika. Rozhoduje člověk, který je nejblíž. Možná vy. Čítané: (147)

Hlasujte o Nejlepší nemocnici i zdravotní pojišťovnu roku 2026

20.08.2026 04:30 Nadchla vás péče v nemocnici, nebo máte méně dobrou zkušenost? Nyní máte možnost zvolit Nejlepší nemocnici i zdravotní pojišťovnu roku 2026. Čítané: (147)

Trénujete mozek chytře? Otestujte se

24.08.2026 16:31 Náš mozek má rád výzvy. Když ho pravidelně zaměstnáváme, procvičujeme paměť, soustředění i schopnost řešit problémy. Jak je na tom ten váš? Čítané: (102)

Výsledky testu trénování mozku: Jak jste si vedli?

24.08.2026 16:31 Co napovídají výsledky testu a jak můžete svému mozku dopřát další trénink? Čítané: (102)

Už zase hledáte klíče? Rozhýbejte paměť k lepšímu výkonu

27.08.2026 06:16 Každému z nás se někdy stalo, že zapomněl, kam položil telefon nebo proč přišel do místnosti. Taková zapomnětlivost je běžná. Paměť se však dá trénovat stejně jako fyzická kondice – stačí věnovat mozku trochu času a pravidelně ho procvičovat. Čítané: (75)

Úžeh, nebo úpal? Jak poznat rozdíl a co dělat, když se organismus přehřeje

31.08.2026 06:01 Vysoké letní teploty každoročně přinášejí zvýšené riziko přehřátí organismu. Pojmy úžeh a úpal se často používají jako synonyma, ve skutečnosti však označují dva odlišné stavy. Mají sice řadu společných příznaků, liší se však příčinou vzniku i některými příznaky. Správné rozpoznání vám může pomoci správně reagovat a předejít tak komplikacím. Čítané: (37)

Magazíny - najnovšie články