Topky.sk - Zahraničné 24.10.2026 19:34 VARŠAVA - Dostatočný pitný režim je základom zdravia, no aj pri takej bežnej činnosti, akou je pitie vody, môžeme robiť chyby. Gastroenterológ Saurabh Sethi upozorňuje na rozšírený zlozvyk, pri ktorom ľudia počas dňa pijú len minimum tekutín a večer sa snažia všetko dohnať naraz. Takýto prístup však nemusí telu zabezpečiť optimálnu hydratáciu a môže zbytočne zaťažovať obličky.

Čítať celý článok >>