18.08.2026 19:30 Zdá sa, že Poľsko zažíva v posledných rokoch skutočný cestovateľský boom. Varšava, Gdansk, Vroclav či Krakov sa pravidelne objavujú v rebríčkoch najatraktívnejších európskych destinácií. Pre nás, zážitkov chtivých Bratislavčanov, je práve Krakov geograficky najdostupnejší a ideálny na predĺžený rodinný víkend v Krakove. Cesta autom mala trvať približne päť hodín. V našom prípade sa vďaka neplánovanej uzávierke pred mestom trochu natiahla Spravili sme si tak neplánovanú exkurziu po poľskom vidieku. V piatok večer sme však dorazili do cieľa, ubytovali sa a v sobotu ráno sa mohla naša rodinná objavovateľská misia začať! Sobotný štart: Zaseknutý trubač na námestí Rynek Główny Našu cestu sme začali na najslávnejšom mieste mesta – na námestí Rynek Główny. Je to jedno z najväčších a najkrajších stredovekých námestí v Európe. Jeho hlavnou dominantou je Mariánsky kostol , ktorý ukrýva jednu z najkrajších krakovských tradícií. Každú jednu hodinu sa z jeho vysokej veže ozve živá melódia – takzvaný hejnal, ktorý trubač hrá postupne na všetky štyri svetové strany. Po každom dohraní zamáva ľuďom dole na námestí. Poznáte legendu o trubačovi? Prečo melódia z veže vždy náhle utne v polovici tónu? Legenda hovorí, že v 13. storočí trubač spozoroval blížiacich sa Tatárov a začal trúbiť na poplach. Tatársky šíp mu však zasiahol hrdlo skôr, než melódiu dokončil. Na jeho počesť sa hejnal dodnes hráva s týmto náhlym prerušením! Medzi Mariánskym kostolom a Radničnou vežou stojí ikona mesta – historická tržnica Sukiennice. Vo vnútri sa to len tak hemží stánkami s ručne vyrezávanými hračkami, šperkami z baltského jantáru a suvenírmi. Decká boli vo vytržení a hoci ma samotný tovar až tak neoslovil, tá pulzujúca atmosféra stredovekého obchodu bola úžasná. Počas našej návštevy tu navyše prebiehal folklórny festival, takže námestie žilo tancom a hudbou prakticky celý deň. Lov na draka pod hradom Wawel Z Rynku sme sa ulicou Grodzka vybrali k najvýznamnejšej pamiatke mesta – k hradu Wawel. Tento rozsiahly goticko-renesančný komplex bol po stáročia sídlom poľských kráľov. Pre rodinnú prehliadku sme si vybrali Katedrálu svätého Stanislava a svätého Václava, kde boli koronovaní poľskí panovníci. Keď už sme však boli na Waweli, nemohli sme vynechať hlavnú atrakciu pre najmenších – najslávnejšieho rozprávkového obyvateľa mesta! Stačilo zísť z hradného kopca priamo k brehu rieky Visla, kde stojí bronzová socha Wawelského draka. Našťastie nejde o lenivé stvorenie. Oheň z papule chrlí pravidelne, takže na tento efektný zážitok netreba čakať dlhšie než pár minút. Výsledok? Nadšené detské oči a perfektné fotky do rodinného albumu. 📍 Tip na SMS: Ak sa deťom nechce čakať, oheň viete spustiť aj odoslaním SMS správy na špeciálne číslo . Židovská štvrť Kazimierz: Zapiekanki a vinylové poklady Ďalšie kroky našej rodinnej výpravy viedli do Kazimierze, niekdajšieho samostatného mesta, ktoré je dnes najživšou štvrťou Krakova. Prechádzka tu má neopakovateľnú atmosféru – galérie, zelené dvory ukryté za nenápadnými fasádami a pouličné trhy. Keď sme dorazili na známe námestie Plac Nowy, museli sme spraviť povinnú gastronomickú zastávku. Uprostred námestia stojí kruhová tržnica, z ktorej okienok voňajú čerstvé zapiekanki. Tieto chrumkavé obložené bagety patria k ikonám Krakova. 📍 Tip: Krakovské zapiekanki na Placi Nowom v Kazimierzi sú ideálny rodinný obed "do ruky". Obrovská polovička zapečenej bagety so šampiňónmi, syrom a omáčkami stojí okolo 3 až 5 € a spoľahlivo nasýti aj vyhladovaného pubertiaka. Okrem jedla tu cez víkend nájdete aj stánky so starožitnosťami, handmade výrobkami a starými platňami. Domov sme si ako suvenír odniesli LP platňu Iron Maiden pre tatinovú zbierku a zopár drobných darčekov. Lekcia z histórie v Podgórzi a technický kútik pre deti Z Kazimierza sme prešli cez most nad Vislou do štvrte Podgórze, kde počas druhej svetovej vojny fungovalo krakovské geto. Najsilnejším miestom celej štvrte je Námestie hrdinov geta . Na jeho ploche stojí 33 veľkých a 37 malých bronzových stoličiek, ktoré symbolizujú opustený nábytok a zmiznuté ľudské osudy. Na rohu námestia sa nachádza Lekáreň pod Orlom, kde lekárnik Tadeusz Pankiewicz riadil záchranu stoviek ľudí. Je to neskutočne silný vizuálny zážitok, ktorý aj deťom citlivo vysvetlí hodnotu slobody. Keďže emócií už bolo dosť, zhodli sme sa, že na odľahčenie programu navštívime niečo technické. Priamo v susedstve sa nachádza Múzeum inžinierstva a techniky . Múzeum sídli v priestoroch najstaršej krakovskej električkovej vozovne. Pre deti aj dospelých je to absolútny raj – nájdete tu hravé fyzikálne expozície, historické krakovské električky aj legendárne vozidlá poľského automobilového priemyslu . Záchrana v podobe pirohov a 25 kilometrov v nohách Podvečer sme sa cez Floriánsku bránu a stredoveký Barbakán vrátili späť do historického centra. Na smart hodinkách nám svietilo viac než 25 nachodených kilometrov a rodinný orchester v bruchu hral na poplach. Nasledovala zaslúžená a najočakávanejšia odmena víkendu – poctivé poľské pirohy . Ochutnali sme ich vo všetkých možných verziách: tradičné ruskie so syrom a zemiakmi, mäsové a pre decká sladké s tvarohom a jahodami. Poliaci ich robia neskutočne dobré a lepšiu gastro bodka za náročným dňom sme si ani nemohli priať. Nasledujúce ráno sme sa s Krakovom rozlúčili ešte krátkou prechádzkou. Potom sme nasadli do auta a vybrali sa smerom k Osvienčimu. To je však už celkom iný príbeh. Krakov je pre rodiny z mesta dokonalá destinácia – ponúka rozprávkových drakov, históriu, skvelé streetfood jedlo a uvoľnenú atmosféru, do ktorej sa oplatí vrátiť v každom ročnom období! Príspevok Rodinný víkend v Krakove: Drak chrkajúci oheň, legendárne zapiekanki a 25 km v nohách zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
18.08.2026 05:00 Ked som si po kondičných morských trailoch potreboval odfrknúť od piesku a útesov, vietor ma na chvíľu zavial do vnútrozemia. Algarve Loulé - trhové mestečko remesiel bol skvelý nález a perfektná odbočka z pobrežia! Na kopci nad ním som objavil malú kaplnku s UFOm, ktorá sa volá Santuário de Nossa Senhora da Piedade . Je to najväčšie mariánske pútnické miesto v celom južnom Portugalsku . Ak máte pocit, že portugalské Algarve tvoria len turistické rezorty a pláže, Loulé vás okamžite vyvedie z omylu. Toto pevnostné mesto je považované za hlavné mesto tradičných remesiel južného Portugalska. 800-ročná tradícia, komíny ako čipka a najstarší karneval Loulé získalo svoje mestské práva už v roku 1266. V úzkych dláždených uličkách tu dodnes nájdete staré remeselné dielne: hrnčiarov, medenárov, kožiarov, klampiarov či sedlárov. Mnohé techniky sa tu odovzdávajú z generácie na generáciu bez zmeny už od 13. storočia. Čo ma v Loulé okamžite dostalo: Tržnica v maurskom štýle : Červeno-biela budova z roku 1908 pripomínajúca arabský palác. Vnútri to žije – vôňa čerstvých rýb, údenín, miestnych syrov a slávnej červenohnedej kameniny. Maurské komíny: Domčeky v Loulé zdobia bizarné biele komíny. Nenájdete tu dva rovnaké – každý je zdobený vyrezávanými vzormi a na tmavomodrej oblohe Algarve vyzerajú ako jemná čipka. Hrad Loulé : Pôvodne rímska pevnosť z 2. storočia, ktorú v 8. storočí prestavali Mauri. Dnes z jeho mohutných hradieb uvidíte celé mesto ako na dlani a vnútri nájdete skvelé archeologické múzeum. Castelo de Loulé Aldeia dos Sonhos Remeselné trhy V čase mojej novembrovej návštevy sa už mestečko chystalo na slávnu Aldeia dos Sonhos – tradičné vianočné trhy, kvôli ktorým celé centrum pokrývajú slávnostnými červenými kobercami. Celé centrum mesta sa premení na rozprávkový svet pre rodiny a deti – postavia tam domček Santu , námestie škriatkov , klzisko s umelým ľadom, drevené stánky so sladkosťami a kolotoče. Ak sem dorazíte cez deň, ako ja, keď sa ešte len chystá večerný program, uličky s červenými kobercami pôsobia zvláštne ticho a „opustene“, no večer ožíva celé mesto hudbou, svetlami a deťmi. Náhodné stretnutie so sviatkom: Ultramoderná katedrála na kopci Keď som do Loulé dorazil, mestečko pokrývali červené koberce ale p§sobilo trochu opustene. Ale nedajte sa zmiasť. Každoročne tu poriadajú tradičné cirkevné slávnosti Festa da Mãe Soberana – údajne ide o najväčšiu náboženskú udalosť v celom Portugalsku južne od Fátimy. Miestni pútnici tu v obrovských zástupoch nosia sochu Panny Márie Pobožnej z mesta hore na strmý kopec. A práve tam, na kopci, ma čakala najväčšia architektonická bizarnosť celého výletu. Starobylá kaplnka ukrytá v "UFO" katedrále Na vrchole kopca stojí pôvodná, malá kaplnka z roku 1553. Keďže však v 20. storočí stará kaplnka jednoducho nestíhala náporu tisícok pútnikov, portugalci sa rozhodli pre nevídaný krok: priamo vedľa nej postavili obrovskú, ultramodernú betónovú katedrálu s kupolou, ktorú dokončili v roku 1995. Výsledok? Zdiaľky to vyzerá, akoby na historickom pútnickom kopci pristál biely lietajúci tanier z budúcnosti. Tento šokujúci kontrast medzi stredovekou tradíciou a futuristickým stánkom viery ma dostal. Malá odbočka na zamyslenie. Španielsko aj Portugalsko sú krajiny s veľmi silným katolíckym sentimentom a silnou vierou. Oproti Slovensku však v mestách aj na vidieku cítiť obrovskú slobodu, slušnosť, otvorenosť a toleranciu. Igreja Matriz de São Clemente 💡 Ešte k centru. Asi neviete, že kostol Igreja Matriz de São Clemente v centre Loulé je jedným z najstarších farských kostolov v celom Portugalsku . Je postavený priamo na základoch starej arabskej mešity a jeho dnešná štvorcová zvonica nie je ničím iným než pôvodným moslimským minaretom, z ktorého muezín kedysi zvolával na modlitby! :-) 📌 Yoast FAQ: Loulé Portugalsko Ako ďaleko je Loulé od morského pobrežia a mesta Faro? Loulé leží približne 15 km severozápadne od letiska a mesta Faro. Autom alebo taxíkom sa sem z brehu mora dostanete za necelých 15-20 minút. Kedy sa konajú slávne trhy v Loulé? Krytú tržnicu nájdete otvorenú denne okrem nedele. Slávny veľký remeselný a Cigánsky trh pod holým nebom sa koná každú sobotu dopoludnia a láka návštevníkov z celého Algarve. Čím je známy karneval v Loulé? Karneval v Loulé je najstarším pouličným sprievodom v celom Portugalsku. Organizujú ho na jar . Návštevníci ho charakterizujú brazílskou atmosférou, latinskoamerickými rytmami a alegorickými vozmi. Loulé festival - Škoda, že som to nestihol, určite si pozrite. Príspevok Algarve Loulé: Trhové mestečko remesiel a bizarná moderná katedrála na kopci zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
17.08.2026 14:15 Slovinci milujú cyklistiku. A naozaj si nemyslím, že je to len vďaka fenoménom ako Tadej Pogačar či Primož Roglič. Odkedy sa Slovinsko pred viac ako desiatimi rokmi stalo našou pravidelnou dovolenkovou destináciou, vnímam túto krajinu ako mimoriadne priateľskú k dvoch kolesám. Kamkoľvek sa človek pohne, stretáva dokonale upravené cyklotrasy, ohľaduplných vodičov a ľudí, pre ktorých je bicykel prirodzenou súčasťou každodenného života. Našu letnú dovolenku trávime každoročne na slovinskom pobreží. Hoci má len približne štyridsať kilometrov, Slovinci dokázali aj na tomto malom kúsku Jadranu vytvoriť cyklistickú infraštruktúru, ktorú by im mohli závidieť aj omnoho väčšie prímorské štáty. Medzi najobľúbenejšie úseky patrí pobrežné spojenie medzi Izolou a Koperom. Práve táto ranná cyklojazda sa stala našou milou rodinnou tradíciou. Z Izoly do Koperu: Pobrežná cesta bez jediného auta Izola, pokojné mestečko s príjemným historickým centrom a uvoľnenou stredomorskou atmosférou, je doslova pretkaná cyklochodníkmi. Naša trasa vedie od rezortu San Simon smerom na Koper. Prechádza okrajom mesta a následne sa napája na nádhernú pobrežnú cestu, z ktorej pred rokmi úplne vylúčili automobilovú dopravu. Dnes patrí výhradne cyklistom, korčuliarom, bežcom a peším. A je to skutočne skvelá jazda! Po jednej strane sa trbliece Jadranské more, po druhej sa dvíhajú zelené svahy istrijského pobrežia. Človek šliape do pedálov takmer bez námahy a ani si nevšimne, ako rýchlo kilometre ubiehajú. Zrazu sa pred nami otvorí panoráma mesta Koper. Ješte pred vstupom do mesta nás zakaždým privítajú upravené mestské pláže. Ak by niekto zatúžil po zmene od slanej vody, môže sa osviežiť v bazéne so sladkou vodou. Hneď vedľa sa nachádza športový areál s volejbalovými a basketbalovými ihriskami. Koper jednoducho športom žije – dôkazom je aj futbalový štadión FC Koper a lezecká stena v jeho tesnom susedstve. 💡 Užitočné fakty a rodinné tipy Cesta Parenzana: Slavná pobrežná cyklotrasa využíva časť trasy historickej úzkokoľajnej železnice Parenzana, ktorá v rokoch 1902 až 1935 spájala Terst s chorvátskym Porečom. Rezervácia Škocjanski zatok: Je najväčšia brakická mokraď v Slovinsku s rozlohou 122 hektárov. Žije tu takmer 260 druhov vtákov . Kamenné koňe v mokradiach: V rezervácii sa voľne pasú ohraničené stáda Camargueskych koní a podolských kráv. Pomáhajú prirodzene udržiavať vegetáciu v mokradiach bez použitia ťažkej techniky. Prírodná oáza priamo pri prístave: Škocjanská zátoka Okolo štadióna vedie naša každoročná cesta k jednému z najzaujímavejších prírodných miest slovinského pobrežia – k Škocjanskej zátoke . Táto lokalita je najväčšou brakickou prírodnou rezerváciou mokradí v Slovinsku. Na ploche 122 hektárov vytvára jedinečný ekosystém. Okolo rezervácie vedie približne dvojkilometrový náučný chodník doplnený drevenými pozorovacími stanovišťami a vežami. Z nich môžete sledovať život v mokradiach bez toho, aby ste rušili ich prirodzený rytmus. Bicykle sme nechali pri návštevníckom centre a vydali sa pešo na náučný chodník. Cestou sme sa pristavili pri výbehu s francúzskymi Camargueskými koňmi a postupne sme prechádzali od jednej pozorovateľne k druhej. Všade vládol neskutočný pokoj, prerušovaný len vtáčím spevom a šumením vetra v trstine. Tento rok nás pred návštevníckym centrom privítalo milé prekvapenie – otvorený letný bar! Usadili sme sa na terase, objednali si osviežujúcu limonádu a vychutnávali si pokojné letné ráno. Potom sme sa opäť vrátili k bicyklom a dokončili okruh okolo zátoky. foto Koper: Benátsky šarm a káva v stieni histórie Hoci je Koper najväčším slovinským prístavom, návštevníkov si získa predovšetkým svojím starobylým centrom s výraznou benátskou architektúrou. Radi sa jeho úzkymi kamennými uličkami túlame, hoci bicykle v tejto historickej časti mesta radšej iba tlačíme vedľa seba. Je to totiž miesto, ktoré si vyžaduje pomalé, pohodové tempo. Ani tento rok sme nevynechali zastávku v našej obľúbenej kaviarni na námestí. Dali sme si skvelú kávu a tradičný sladký škocjanski piškót, posedeli v chladivom stieni historických budov a potom sa vydali na cestu späť. Z centra sme sa napojili na tú istú pobrežnú cyklotrasu, po ktorej sme ráno prišli. More sa opäť lesklo po našej pravej ruke a Izola sa každým kilometrom približovala. Za sebou sme mali príjemnú rannú 25-kilometrovú rozcvičku a pred sebou celý deň pri mori. Presne pre takéto rána sa do Slovinska vraciame znova a znova! Príspevok Slovinské pobrežie na bicykli: Z Izoly do Koperu a za vtákmi do Škocjanskej zátoky zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
17.08.2026 07:15 Oblasť Algarve Oura leží tesne vedľa známeho letoviska Albufeira. Samotná pláž Praia da Oura je známa svojou živou atmosférou, reštauráciami a vodnými športmi. Stačí však prejsť pár stoviek metrov na východ za skalný výbežok a ocitnete sa v úplne inom svete – v svete surových, zvetraných a absolútne divokých útesov. Prechod rušnej Albufeiry po divokú prírodu som vnímal ako kontrast dvoch svetov, Práve tu vedie neoficiálny, no o to dobrodružnejší trail, ktorý spája pláž Oura s plážami Santa Eulália a Olhos de Água. Lekcia z erózie: Prečo treba počúvať varovné tabule Pobrežie Algarve Oura je síce nádherné, no z geologického hľadiska ide o jednu z najnestabilnejších oblastí v celom Portugalsku. Pieskovce a íly sú tu mimoriadne mäkké a podliehajú masívnej erózii. Keď skončíte po pás v červenom pekle Ak na tomto traili uvidíte tabuľku s varovaním pred zosuvom skál alebo zákazom vstupu – vymeňte hrdinstvo za rozum a počúvnite ju. Zažil som to na vlastnej koži. Namiesto obchádzky po značenom chodníku som sa rozhodol pre „skratku“ priamo cez roklinu v útese. Výsledok? Zvetraná ílovitá hornina napojená podzemnou vodou sa zmenila na tečúce červené bahno. Ledva som sa vyškriabal a skoro skončil ako ten dovolenkár po pás v ílovitom bahne. Vyhrabávať sa z toho slizkého, ťažkého ílu s obalenými topánkami vážiacimi snáď tonu bola neúprosná lekcia z fyziky a geológie v praxi. Asi neviete, že pláž Praia da Oura leží priamo pod slávnym párty bulvárom The Strip v Albufeire. V lete tu ranný bežec zažije bizarné prírodno-spoločenské divadlo: kým vy si v rannom chlade dávate do tela a obiehate útesy, po pláži sa ešte motajú unavení „párty-trosky“ z minulého večera. Jeden britský dovolenkár tu pred časom predviedol majstrovský kúsok: v silnej nálade sa rozhodol rannú kocovinu „vyliečiť“ zábalom z ílu z útesov, presne ako to videl u miestnych. Namiesto suchého ílu však trafil presne tú zvetranú zónu s tečúcim červeným bahnom a zapadol do nej po pás. Zachraňovať ho museli kamoši s plážovými ležadlami, ktorými z bahna vytvorili improvizovanú lávku. Domov sa vracal bez topánok, červený od hlavy po päty a s novým životným mottom: „Na útesy Oury zásadne bez alkoholu v krvi. Čo robí Algarve Oura trail jedinečným? Skalné tunely a priechody: Počas odlivu sa pod útesmi Oury otvárajú prírodné skalné tunely, cez ktoré môžete prechádzať z jednej utajenej pieskovej zátoky do druhej. Morské jaskyne: Útesy sú prevŕtané desiatkami malých jaskýň a výklenkov, ktoré v minulosti využívali pašeráci a rybári. Ticho hneď vedľa civilizácie: Fascinovalo ma, že len 5 minút od hlučných barov v Oure somstál na opustenom útese, kde som počul len hukot oceánu a výkriky čajok. Zásady bezpečnosti na Algarve Oura traili Sledujte príliv a odliv: Ak sa rozhodnete prejsť spodnou trasou po pláži okolo útesov Oury, vždy si skontrolujte tabuľku prílivu . Pri prílive sa zátoky rýchlo zaplavujú a skaly vás môžu odrezať od cesty späť! Neležte priamo pod stenou: Na pláži Oura si ukladajte uterák vždy aspoň 10–15 metrov od paty útesu. Pád drobných kamienkov alebo celých blokov skál je tu bežný. Najkrajšie pláže v okolí Oura trailu Praia dos Aveiros Malá, tichá zátoka zovretá medzi zlatistými skalnými útesmi, len 10 minút pešo západne od Oury. Je to oáza pokoja s prírodnými bazénikmi v skale, kde sa na rozdiel od rušnej Oury vyhnete davom. Praia de Santa Eulália Elegantná, široká pláž východne od Oury, obklopená sviežimi borovicovými hájmi a zakvitnutými záhradami. Má úžasný, pozvoľný vstup do mora a krištáľovo čistú vodu. Praia da Balaia Menšia zátoka, ktorá voľne nadväzuje na Santa Euláliu. Dominujú jej bizarné skalné formácie vystupujúce z piesku, ktoré pri odlive vytvárajú prírodné zákutia chránené pred vetrom. Praia dos Pescadores konická pláž priamo pod historickým centrom Albufeiry. Namiesto útesov tu nad pieskom visia biele domčeky rybárskeho mestečka a na brehu dodnes odpočívajú farebné drevené loďky. Praia do Peneco Nadväzuje na pláž Pescadores. Je známa masívnym skalným blokom Penedo v mori a preskleným mestským výťahom , ktorý vás zvezie z útesu starého mesta priamo na piesok. FAQ Algarve Oura Trail Prečo je trail na útesoch v okolí Praia da Oura nebezpečný? Útesy pri Oure sú tvorené veľmi mäkkým pieskovcom a ílom, ktoré extrémne rýchlo zvetrávajú. Po dažďoch sa zrázy menia na klzké bahno a hrozí zosun pôdy. Vždy sa držte vyznačených chodníkov a neprekračujte varovné tabule. Dá sa z pláže Oura prejsť pešo až do Olhos de Água? Áno, počas ODLIVU môžete prejsť úsek po pláži okolo útesov cez Santa Euláliu a Balaiu až do Olhos de Água . Vždy si však vopred overte čas prílivu, aby vás voda neodosekla pod kolmými stenami! Je pláž Praia da Oura vhodná pre rodiny s deťmi? Samotná hlavná pláž Oura je široká, má pozvoľný vstup do mora a v lete je strážená plavčíkmi . Na traily po útesoch v jej okolí však treba na deti dávať neustály pozor, keďže útesy nemajú zábradlia. Kde zaparkovať pri návšteve Algarve Oura trailu? Priamo pri Praia da Oura je veľké parkovisko, no v sezóne býva rýchlo plné. Skvelou alternatívou je bezplatné parkovisko pri pláži Praia de Santa Eulália, odkiaľ môžete začať trail v tichšom prostredí. Príspevok Algarve Oura trail: Zelený raj, kde skratka cez útesy skončí v pekle zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
16.08.2026 17:15 Ak hľadáte v Portugalsku miesto, kde sa vizuálny kontrast vybičuje do absolútneho maxima, je to Algarve Falesia. Pláž Praia da Falésia ponúka dramatickú scenériu, ktorá nemá v Európe obdobu. Akoby sa Grand Canyon stretol s Atlantikom Predstavte si 6 kilometrov neprerušovaného valca kolmých, 40-metrových útesov, ktoré žiaria odtieňmi od snehobielej cez okrovú až po sýtu ohnivočervenú. Na ich vrchu rastie sviežo zelený pás píniových borovíc, pod nimi sa tiahne zlatistý piesok a to všetko omýva tyrkysový oceán. Pripomína to zmenšený americký Grand Canyon vrhnutý priamo na breh Atlantiku. Po hrebeni Algarve Falésia: Vizuálna terapia Turistická trasa vedie priamo po hrebeni týchto monumentálnych stien. Trasa spája rybársku dedinku Olhos de Água na západnej strane s luxusným prístavom Vilamoura na východe. Na rozdiel od členitého trailu Marinha je Algarve Falesia plynulejšia, no o to vizuálne silnejšia. Kráčate alebo bežíte po mäkkom ihličí pod korunami borovíc a každých pár metrov sa vám otvárajú dychberúce výhľady na nekonečnú oceánsku horizontálu. Keď telo začne šliapať ako stroj Hoci som prišiel na trail unavený z predošlých dní, chladný morský vzduch a borovicové phytoncídy fungovali ako zázračný doping. Keď som chytil svoj rytmus, telo zabudlo na bolesť kĺbov a začalo fungovať s presnosťou švajčiarskych hodiniek. Geologický zázrak: Prečo je Falésia červená? Červená farba útesov na Algarve Falesia nie je náhodná. Ide o usadeniny bohaté na oxidy železa, ktoré sa tu hromadili milióny rokov v období neogénu. Erózia v priamom prenose: Dážď a vietor neustále vymývajú mäkší pieskovec, čím vytvárajú bizarné skalné ihly, pyramídy a hlboké ryhy . Biele pruhy: Svetlé pruhy v červenej skale sú usadeniny čistého kremičitého piesku z obdobia, kedy tu bolo plytké praveké more. Asi neviete, že... Červené a okrové útesy na Algarve Falésia neslúžia len ako fotogenická kulisa, ale aj ako obrovské prírodné SPA zadarmo. Spodná časť útesov obsahuje vysoké percento jemného červeného a bieleho ílu bohatého na minerály. Bežne tu uvidíte bizarný výjav: turisti prídu k útesu, vyškrabú z neho trochu zvlhnutého ílu, rozotrú si ho po celom tele aj tvári. Potom polhodinu kráčajú po pláži ako červeno-bieli „avatarovia“ či mýtické kmene. Keď íl uschne, zoskočia do oceánu a umyjú sa. Pokožka je vraj jemná ako detský zadok. Má to však háčik – ak si ten íl natriete na biele plavky, už ich v živote nevyperiete! Ako si najlepšie užiť Algarve Falésia trail? Dostupnosť: Na pláž vedú na niekoľkých miestach drevené schodiská , takže sa môžete kedykoľvek zbehnúť schladiť do oceánu. Hrebeň vs. Pláž: Odporúčam prejsť jednu trasu hore po útesoch a späť sa vrátiť dole po pláži popri šumiacom oceáne. Ja som to kvôli kondičke striedal a večer som skučal :-) Pozor na okraje: Pieskovec na vrchole útesov je extrémne krehký a neustále zvetráva. Nikdy nechoďte až na samotnú hranu a nefotografujte sa na previsoch mohla by to byť vaša posledná fotka. Každoročne sa tu zosunie niekoľko ton skál! Najkrajšie pláže v okolí Algarve Falésia trailu Praia do Barranco das Belharucas Leží na úplnom západnom okraji Falésie pri Olhos de Água. Svoj názov nosí po farebných vtáčikoch – včelárikoch zlatých , ktorí si stávajú svoje hniezda v podobe vyvŕtaných dier priamo v mäkkých červených útesoch nad touto plážou. Praia de Olhos de Água Susedná pláž slávna svojím unikátnym prírodným úkazom. Počas odlivu tu priamo z morského dna vyvierajú sladkovodné pramene . Vypadajú ako bublajúce krátery v piesku – domáci rybári z nich odpradávna pili čerstvú pitnú vodu priamo na pláži. Praia das Açoteias V strednej časti Falésie objavíte červené pieskovcové steny najvyššie a najpôsobivejšie. Na pláž vedie fotogenické dlhé drevené schodisko, z ktorého vznikajú najkrajšie zábery na kontrast zelených borovíc a ohnivej skaly. Výšľapy po schodiskách hore dole však dajú zabrať. Praia do Alfamar Sekcia pláže pod borovicovým hájom Alfamar. Útesy tu postupne klesajú a prechádzajú do širokých pieskových dún. Obľubujú ho nielen bežci ale i kondičné sústredenia európskych atletických tímov. Praia da Rocha Baixinha Východný koniec Falésie smerom k prístavu Vilamoura. Vysoké červené útesy sa tu definitívne strácajú a menia na nízku červenú skalu a ploché duny. More je tu mimoriadne pokojné a plytké. Praia de Maria Luísa Nádherná menšia zátoka schovaná za mysom Olhos de Água. Obklopuje ju svieža zeleň a zlatisté skalné útesy, ktoré ju chránia pred vetrom. FAQ Algarve Falésia Trail Aký je rozdiel medzi Marinha trailom a Falésia trailom? Marinha trail je extrémne členitý, skalnatý s obrovským prevýšením , zatiaľ čo Falésia trail vedie po pomerne plochom hrebeni nad 6 km dlhou neprerušovanou plážou s červenými útesmi. Falésia je oveľa jednoduchšia na chôdzu a beh. Dá sa prejsť celá Praia da Falésia dole po pláži? Áno! Počas odlivu môžete prejsť súvislých 6 kilometrov po zlatom piesku z Olhos de Água až do Vilamoury. Je to jedna z najkrajších a najdlhších plážových prechádzok v celom Portugalsku. Je bezpečné prechádzať sa priamo pod červenými útesmi Falésie? Udržujte si odstup od paty útesov aspoň 10–15 metrov. Červený pieskovec a íl neustále zvetrávajú a pád drobných kamienkov či celých blokov zosunutej zeminy je bežný, najmä po daždi alebo silnom vlnobití. Ako sa dostať na Falésia trail verejnou dopravou? K západnému okraju aj k východnému sa ľahko dostanete lokálnymi autobusmi EVA z Albufeiry alebo Faro. Ak idete autom, skvelé bezplatné parkoviská nájdete pri Praia do Barranco das Belharucas alebo pri Açoteias. Príspevok Algarve Falésia: trail po okraji červeného Grand Canyonu, najkrajšie pláže zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
16.08.2026 17:15 Ak existuje v celom Portugalsku jedno miesto, kde sa príroda doslova vybláznila v tesaní skalných architektonických skvostov, je to oblasť Algarve Marinha. Pláž Praia da Marinha hodnotia v gastronómii a cestovaní za trojhviezdičkový Michelin v reštauráciách – prestížny Michelinov sprievodca ju zaradil medzi 10 najkrajších pláží Európy a 100 najkrajších pláží sveta. Kráľovná medzi plážami Európy Keď sa postavíte na hranu útesov, pochopíte prečo. Okrové a zlatisté pieskovcové steny prepadajúce sa do tyrkysového Atlantiku vytvárajú dojem, že kráčate po chrbte obrovského odpočívajúceho draka. Trail Seven Hanging Valleys: Najkrajšia pešia trasa v Európe Cez oblasť Algarve Marinha vedie slávny turistický chodník Percurso dos Sete Vales Suspensos . Oficiálne ho vyhlásili za najlepšiu turistickú trasu Európy. Trasa spája pláž Praia da Centeanes s plážou Praia da Marinha a meria necelých 6 kilometrov . Nepredstavujte si však žiadny uhladený parkový chodník. Trasa neustále klesá na úroveň mora a znova stúpa na 50-metrové kolmé útesy. Je to neustály rytmus hore, dole, hore, dole. Na necelých 16 kilometroch nastúpate vyše 550 výškových metrov. V mnohých stúpaniach a skalných štrbinách meníte chôdzu na lezenie po štvornožky a držíte sa skál. Dobrá obuv s gripom tu nie je luxus, ale podmienka prežitia. Ikonické body, ktoré na Algarve Marinha trail nesmiete vynechať 1. Arco Natural a tajomné skalné srdce Najznámejším symbolom Algarve Marinha je dvojitá skalná brána Arco Natural. Keď sa postavíte na špecifické miesto na útese napravo od pláže, pravý skalný oblúk a priľahlé útesy vytvoria v morskej hladine dokonalú optickú ilúziu obrovského srdca. Je to najfotografovanejší prírodný úkaz v celom Portugalsku. 2. Benagil Cave zhora Trail vás privedie aj k slávnej morskej jaskyni Benagil. Kým tisíce turistov platia predražené plavby loďkami, aby sa pozreli dovnútra z morskej hladiny, vy stojíte priamo nad jej stropom. Zhora cez obrovský kruhový otvor vidíte priamo na pieskovú pláž vo vnútri jaskyne, kam dopadajú lúče slnka. 📍 Pozor: Otvor je ohraničený plotom. Nikdy sa nenakláňajte cez okraj, pieskovec je mimoriadne zradný! 3. Escadinhas – Schodiská vytesané do skaly Na niekoľkých miestach trailu narazíte na tzv. Escadinhas – ručne tesané úzke schodiská priamo do kolmej skalnej steny. Pred stáročiami ich vysekali miestni rybári, ktorí po nich nosili ťažké úlovky z morských zátok hore do dedín. Dnes ponúkajú neopísateľný zážitok a adrenalín pri zostupe. Svatba v Algarve mže mať rozne podoby Vedeli ste, že slávny dóm jaskyne Benagil skrýva bizarnú romantiku, ktorá občas skončí úplným fiaskom? Pred pár rokmi sa tu jeden americký pár rozhodol pre „utajenú svadbu“ priamo na pieskovej pláži vnútri jaskyne. Snúbenec priviezol nevestu v svadobných šatách na prenajatom paddleboarde. Pozvali len fotografa a oddávajúceho. Pozabudlili však na zásadnú vec – morský príliv. Uprostred dojemného obradu „Áno, beriem si ťa“ prišla masívna vlna, ktorá spláchla oddávajúceho, svadobnú kyticu aj fotoaparát za tritisíc eur. Nevesta v premočených šatách musela z jaskyne plávať na chrbte a svadobnú hostinu nakoniec absolvovali v deke na parkovisku pri stánku s hradnými hranolkami. Príroda v Algarve proste na romantické klišé nehrá. Praktické tipy pre návštevníkov Najlepší čas: Dopoludnia alebo neskoro popoludní, kedy nízke slnko rozžiari červené a zlaté odtiene pieskovca do neskutočných farieb. Voda a regenerácia: Na traili nie sú okrem začiatočného a koncového bodu žiadne stánky s vodou. Vezmite si aspoň 2 litre vody na osobu. A po dokončení? Nič nezregeneruje zničené lýtka a členky lepšie ako pohár poctivého portugalského portského. Objavte najkrajšie pláže v okolí Marinha trailu Praia do Carvalho Prístup na túto pláž vedie cez ručne vysekaný, tmavý skalný tunel v útese. V skale vedľa tunela sú vytesané staré rybárske schody a izbička, ktorú v 16. storočí využival striehnuci kapitán/strmohlavý pirát Charles. Praia da Corredoura : Leží hneď vedľa Benagil jaskyne. Z trailu na útese ju vidíte krásne dole ako na dlani, no z pevniny k nej nevedie žiadny chodník. Je úplne opustená, obklopená kolmými 40-metrovými stenami – dostať sa na ňu dá len na kajaku, paddleboarde alebo vyplávaním. Praia de Vale Covo Nádherná malá zátoka pod útesom, ktorej dominantou je obrovský prírodný skalný oblúk vystupujúci priamo z oceánu. Praia do Pau Zastčená zátoka medzi plážou Marinha a Benagilom. Väčšina turistov ju po traili prebehne bez povšimnutia. Počas odlivu sa tu odkrývajú malé morské akváriá v skale plné hviezdic a krabov. Praia da Mesquita Leží tesne vedľa pláže Marinha . Práve z útesov nad touto plážou je ten najlepší výhľad na slávne skalné ihly vystupujúce z mora , kde hniezdia morské vtáky. Praia do Vale de Centeanes Oficiálny začiatok trailu Seven Hanging Valleys. Má obrovské vrstvené pieskovcové steny, na ktorých je voľným okom vidieť fosílie pravekých morských živočíchov a mušlí spred miliónov rokov. FAQ Algarve Marinha trail Ako sa najlepšie dostať na Algarve Marinha trail? Najlepším východiskovým bodom je bezplatné parkovisko priamo nad plážou Praia da Marinha . Ak cestujete z letovísk ako Albufeira alebo Lagoa, najlepšie je využiť požičané auto, prípadne lokálny autobus do stanice Praia do Carvoeiro a odtiaľ pokračovať pešo po traili. Je vyhliadka do jaskyne Benagil zhora bezpečná? Priamo nad jaskyňou Benagil sa nachádza kruhový otvor . Okolo otvoru je postavený drôtený plot, ktorý má zabrániť pádu. Vyhliadka je bezpečná, AK rešpektujete plot a nestaciate sa zaň. Pieskovec na okraji je extrémne krehký a neustále zvetráva. Nikdy nepreliezajte zábradlie kvôli fotke! Dá sa Algarve Marinha trail absolvovať s deťmi alebo kočíkom? Chodník určite NIE JE vhodný pre kočíky kvôli skalnatému terénu, úzkym štrbinám a schodom. Pre staršie deti je trasa úžasným dobrodružstvom, ale vyžaduje neustály dohľad, keďže útesy nemajú po celej dĺžke ochranné zábradlie. Kde sa dá na traili najesť alebo kúpiť voda? Na samotnom traili medzi plážami nie sú žiadne stánky ani reštaurácie. Občerstvenie a reštaurácie nájdete len na začiatku a na konci/v strede trasy . Vždy si so sebou vezmite dostatok vlastnej vody! Príspevok Algarve Marinha Trail – Po chrbte draka k najkrajšiemu skalnému srdcu Európy zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
15.08.2026 20:00 Koniec sveta. Kde končí pevnina a začína surový oceán. Tretí deň mojej bežeckej stovky ma zaviedol na úplný koniec Európy. Ak je oblasť okolo Faro pokojná a vyhriata, západný výbežok pri mestečku Sagres je jeho úplným opakom. Tu končia žarty. Algarve Sagres: žiaden surfista tu nestráca čas v pokojných zálivoch – všetci pália na otvorený Atlantik. Atlantik trail – Keď ťa vietor chce zhodiť zo skaly Divoký Atlantik na západe je úplne iné kafe než Stredozemné more. Je surový, neľútostný a studený. Vietor tu fúka s takou silou, že na skalných hranách musíte bežať naklonení v uhle 45 stupňov, inak vás odfúkne. Možno aj preto je Algarve Sagres a najmä jeho strana obrátená k Atlantiku rajom serferov. Nastúpal som síce „len“ 220 výškových metrov na 18 kilometroch, ale boj s nárazovým vetrom a otvoreným terénom ma vyžmýkal viac než kopce Escoldas Marinha. Súkromný zázrak pri majáku: Stretnutie s krajanmi Počas behu popri útesoch smerom k majáku som stretol partiu Slovákov. Po pár vetách sme zistili neskutočnú vec – chlapci poznali náš projekt 7 kopcov 3 jazerá a práve sa doň plánovali prihlásiť! Keď som im prezradil, že ten projekt organizujem ja, hneď som vyfasoval dve čerstvé pivá. Príjemné stretnutie v Algarve Sagres Svet je neskutočne malý a stretnúť spriaznené duše na okraji Európy vám dodá viac energie než akýkoľvek energetický gél. Kríza však prišla cestou späť od majáku. Nohy boleli, vietor fúkal do tváre a ja som myslel, že to zabalím. Ale pri predstave, ako si zo mňa kamoši stravoholici budú doma uťahovať, radšej som zaťal zuby a ten deň dorazil na 18 km . Prečo musíte navštíviť Algarve Sagres a Cabo de São Vicente Tento najjuhozápadnejší cíp Európy dýcha históriou a geografickou mystikou. 1. Cabo de São Vicente V Stredoveku verili, že toto je skutočný koniec sveta . Ľudia verili, že za týmto mysom už nič nie je, len nekonečný oceán a vriaca voda, v ktorej sa slnko každú noc utopí. Maják sv. Vincenta: Stojí na 60 metrov vysokých kolmých útesoch. Jeho svetlo je jedno z najvýkonnejších v Európe – dovidí až 45 kilometrov hlboko do oceánu. Klobása na konci sveta: Na parkovisku pred majákom stojí slávny stánok „Letzte Bratwurst vor Amerika“ , kde dostanete certifikát, že ste zjedli klobásu na konci Európy. 2. Pevnosť Sagres Unikátna pevnosť na obrovskom skalnom ostrohu. Práve tu v 15. storočí princ Henrich Moreplavec založil slávnu jachtársku/námornú školu. Odpálil tým vek zápalných zámoorských objavov – odtiaľto vyplávali portugalské karavely objavovať Afriku a cestu do Indie. Vnútri pevnosti dodnes leží obrovská kamenná veterná ružica s priemerom 43 metrov. Päť prikázaní: Ako prežiť Portugalsko bez ujmy Po 110 kilometroch v nohách a týždni na cestách som zhrnul svoje najdôležitejšie poznatky: Domestic first: Ak si vás obľúbia domáci, vyhrali ste. Zažijete neskutočnú pohostinnosť a skvelé jedlo. Ak vystupujete ako "namyslený turista", preseriete stovky eur za priemerné služby. Mimo sezóny objavíte kráľovstvo: Máj alebo október/november sú na spoznávanie ideálne. Ceny áut , poloprázdne pláže a ideálne počasie na pohyb. Pozor na nočný chlad: Portugalci v domoch takmer nekúria. V noci býva kosa – pýtajte si deky navyše. Ja som si aj jednu prikúpil. Zabudnite na reťazce: Vyhnite sa McDonald’s. Ochutnajte radšej čerstvé grilované sardinky , hustú polievku Caldo Verde alebo koláčiky Pastéis de Nata. Clementínky pri ceste: Kupujte ovocie od miestnych pri ceste. 6 kg čerstvých citrusov za 5 eur vám dodá prirodzený vitamín C na celý týždeň. Bol to môj pravidelný obed. A čo je najdôležitejšie? Ak máte 45+ rokov a pocit, že vaše telo už patrí do starého železa – vykašlite sa na výhovorky. Zbaľte tenisky, vyrazte na pláž a začnite si písať svoj vlastný reštart. FAQ: Algarve Sagres a koniec sveta Ako ďaleko je Sagres od letiska vo Faro? Sagres leží približne 120 km západne od letiska Faro. Autom po diaľnici A22 to trvá cca 1 hodinu a 20 minút. Dá sa na Cabo de São Vicente dostať aj bez auta? Áno, z mestečka Sagres premávajú k majáku lokálne autobusy, ale frekvencia je obmedzená. Najlepšou voľbou pre celé Algarve je požičané auto alebo pešia turistika po pobrežnom trail. Príspevok Algarve Sagres – Atlantik trail na najzápadnejšom konci sveta zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
14.08.2026 21:30 Už je to nejaký týždeň, čo som objavil Praia de Faro. Keď som začal športovať, mal som 47 rokov a krásnych 136 kíl. Zaviazať si šnúrky na topánkach bola ekvilibristika a vyjsť jedno poschodie bez kyslíkového prístroja bol zázrak. Tlak, cholesterol, obezita – klasická zostava. O pár rokov neskôr kupujem lacnú posezónnu letenku do portugalského Faro, objavujem faro pláže a Ria Formosa, v Avise si požičiavam auto za 7 eur na deň a dávam si stávku sám zo sebou, že za týždeň odbehnem po plážach Atlantiku 100 kilometrov. Ak nezdochnem. Ako premeniť tranzitné letisko na bežecký a cestovateľský raj Väčšina turistov obíde Faro za 15 minút. Ak vônec. Vyskočia z lietadla, sadnú do agentúrneho autobusu a uháňajú do komerčných rezortov. Robia obrovskú chybu. Okolie Faro totiž skrýva nielen nekonečnú piesočnatú pláž Praia de Faro ale aj jeden z najfascinujúcejších prírodných ekosystémov v Európe: rieku Ria Formosa. Praia de Faro a beh na boso Praia de Faro Pristál som poobede. Požičal som auto a namiesto drahých hotelov som zakotvil v Airbnb medzi letiskom a plážou. Hneď na prvý test som vyrazil na Praia de Faro. Táto niekoľkokilometrová pláž s pieskom jemným ako hladká múka leží na úzkom pieskovom ostrove , ktorý je s pevninou spojený jediným jednopruhovým mostom. V lete tu stojíte v nekonečnej zápche, ale mimo sezóny? Tu vládnu len surfisti, rybári, vietor a ticho. Úplne bizarná je miestna kolónia, ktorá je spojená dreveným mostom a pôsobí mimoriadne nezávislo. Až na mieste som pochopil, že dvoje bežecké tenisky, ktoré som trepal zo sebou v batožine, sú mi úplne na nič. Tenisky som zahodil a vybehol na boso. Prečo je beh v piesku božský Zaslúžené Pred búrkou Piesok ako múka Beh po boso v mokrom piesku na okraji oceanu je čistá katarzia. Nohy sa zabárajú, občas vás po členky zaleje studená vlna Atlantiku, ale je vám to jedno. Vlnobitie, šum mora, slnko. Namiesto asfaltového drilu dostávate prirodzenú masáž chodidiel. Má to však háčik – beh v piesku zapája úplne iné svalové skupiny. Na druhý deň vaše lýtka a achilovky nielenže precitnú, ale začnú nahlas protestovať. Po 12 kilometroch na pláži som si dal návdavok – 3 kilometre naprieč Národným parkom Ria Formosa. Ria Formosa – 7. div Portugalska Ria Formosa nie je obyčajný park. Je to 60-kilometrový labyrint lagún, močiarov, dunových ostrovov a kanálov, ktorý právom zvolili za jeden zo 7 prírodných divov Portugalska. Plameniaky a chameleóny: Je to kľúčová zastávka pre tisíce sťahovavých vtákov. Ak máte šťastie, bežíte okolo kŕdľov ružových plameniakov. Ja som to šťastie nemal. Gastro-ekonomika: V týchto močiaroch sa pestuje až 80 % všetkých portugalských kôstkovcov . Žijú tu stovky rodín tradičných zberačov, ktorí do vody chodia len s motykami a košíkmi. Quinta do Lago – Keď z močiara vbehnete medzi miliardárov Už neviem koľký deň bežeckej výzvy som si dal trasu cez Quinta do Lago. Je to neskutočný bizarný kontrast. Vbehnutie z divokých močiarov Ria Formosa, kde zberači vyťahujú slávky z blata, priamo do sveta vyžehlených trávnikov, privátnych golfových rezortov a spájaných víl s bazénmi. A medzitým všetkým odsoľovacie polia. Quinta do Lago je meka európskej smotánky, britských aristokratov a hviezdnych futbalistov. Bežať tu v zaprášenom tričku a s otlakmi na nohách medzi najnovšími Bentley kárami má svoje osobité čaro. Trasa tu vedie po úžasných drevených lávkach , ktoré križujú slané močiare. Práve tu, keď som mal v nohách povinných 17 km, som si povedal: „Hlavne nezastať.“ V behu fungujú presne tie isté pravidlá ako na bicykli. Keď myslíš, že už nemôžeš, sústreď sa na techniku: „Predĺž krok, zrovnaj dych, vystri plecia, zapoj ramená.“ A kilometer odfúkne ani neviete ako. Výsledok dňa? Polmaratón v kapse. Príliv zalial chodník trail ku Quinta do Lago More vám však určuje aj iné pravidlá. Chodník, po ktorom som doobeda bežal ku golfovým greenom bol na večer zaliaty po kolená morskou vodou. Príliv mi tak umožnil vyskúšať aj Aqua jogging. Mesto Faro: Kostol z kostí a stredoveký exil Keď si po behu dočapujete batérie a odhodláte sa na kultúrny reštart, odvezte sa do centra mesta Faro. Priznám, pri tom behu som ho tiež trochu opomenul. Väčšina ľudí pozná z Fara len letisko, kde prestupuje. No staré mesto schované za stredovekými hradbami má obrovskú atmosféru. Čo v meste Faro nesmiete vynechať: Arco da Vila: Majestátna brána do starého mesta z roku 1812, na ktorej vrchu pravidelne hniezdia bociany. Capela dos Ossos : Absolútny bizár. Malá kaplnka za kostolom Nossa Senhora do Carmo, ktorej steny a stĺpy sú kompletne obložené karnosťami a lebkami viac ako 1 000 karmelitánskych mníchov. Nad vchodom stojí mrazivý nápis: „Naše kosti, ktoré tu odpočívajú, čakajú na tie vaše.“ Dokonalá pripomienka pominuteľnosti, keď vás zrovna bolia nohy z behu. Podvečer pred búrkou: Praia de Faro Yoast FAQ: Faro, pláže a Ria Formosa Dá sa po plážach vo Faro behať po celý rok? "Áno, ideálne obdobie na behanie je od októbra do mája, kedy sú teploty príjemné a pláže sú poloprázdne. V lete je na plážach veľa ľudí a piesok je príliš horúci. Je vstup do Národného parku Ria Formosa spoplatnený? Nie, do väčšiny častí parku a na drevené vyhliadkové lávky je vstup voľný. Spoplatnené sú len vyhliadkové plavby loďou na vonkajšie ostrovy . Ako sa dostať na pláž Praia de Faro z letiska? Pláž je od letiska vzdialená len 3 km. Dostanete sa tam autobusom linky 16, taxíkom alebo aj pešo/bežecky/bicyklom cez cestný most. Skúsil som všetky varianty. :-) Príspevok Faro, Praia de Faro Ria Formosa – Beh na boso, močiare a luxus Quinta do Lago zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
13.08.2026 17:31 Ak hľadáte trasu, kde zhon mestskej civilizácie strieda hlboké ticho lesov, vôňa starého dreva a architektúra, akú nenájdete nikde inde na svete, Karpatská drevená cesta je vaším dokonalým cieľom. Tento fascinujúci turisticko-poznávací projekt sa ťahá od podhoria Tatier, cez Šariš a Horný Zemplín, až po najvýchodnejšie hranice Národného parku Poloniny s Poľskom a Ukrajinou. Východné Karpaty zdobí unikátny súbor drevených sakrálnych stavieb – prevažne gréckokatolíckych a pravoslávnych cerkví, no nájdete tu aj rímskokatolícke kostoly a evanjelické artikulárne chrámy. Mnohé z nich pochádzajú zo 16. až 18. storočia a spája ich neskutočná stavebná technika: boli postavené tradičnou zrubovou konštrukciou, pôvodne bez použitia jediného kovového klinca. Bardejov interiér kostolíka Architektonický zázrak: Ako spoznať karpatskú cerkev? Karpaty sú križovatkou dvoch veľkých kultúrnych svetov – západného a východného . Práve v drevenej architektúre Východného Slovenska sa tieto vplyvy spojili do neopakovateľného štýlu: Trojdielnosť a trojvežatosť: Tradičná zrubová cerkev sa skladá z troch častí usporiadaných na jednej osi z východu na západ: babinec , hlavná loď a svätyňa / oltár . Ikonostas – srdce chrámu: Interiéru dominujú bohato vyrezávané a maľované drevené steny plné ikon, ktoré oddeľujú svätyňu od hlavnej lode. Ikonostasy podliehajú prísnym kanonickým pravidlám s výjavmi zo Starého a Nového zákona. Šindľové strechy a cibuľovité vežičky: Budovy sú pokryté dreveným šindľom a zakončené tepanými kovovými krížmi, z ktorých každý má svoj vlastný originálny ornament. Najkrajšie chrámy na trase Zatiaľ čo niektoré drevené kostolíky v priebehu dejín premiestnili do skanzenov, väčšina z nich dodnes stojí na svojich pôvodných miestach v malých zapadnutých dedinkách, kde stále slúžia svojmu pôvodnému účelu. Topoľa Chrám sv. Michala Archanjela : Fotogenická zrubová cerkev ležiaca na svahu nad dedinou. Hneď vedľa chrámu sa nachádza samostatná drevená zvonica a vojenský cintorín z 1. svetovej vojny. V obci pôsobil aj významný rusínsky buditeľ Alexander Duchnovič. Inovce Inovce drevená cerkev Cerkva archanjela Michala : Patrí k najmenším dreveným chrámom na Slovensku. Trojdielna zrubová stavba prikrytá valbovou šindľovou strechou sa nachádza v tesnej blízkosti slovensko-ukrajinskej hranice. Zastavte sa tu, požiadajte o kľúč správcu a zažite pocit, kde počuť trávu rásť. Ruská Bystrá Chrám prenosenia moštov sv. Mikuláša : Tento gréckokatolícky drevený chrám ukrytý pod masívom Vihorlatu pre jeho mimoriadnu svetovú hodnotu v roku 2008 zapísali do Zoznamu svetového dedičstva UNESCO . Má kompaktný, archaický vzhľad s cenným ikonostasom z 18. storočia. Kalná Ráztoka Kalná Ráztoka Chrám sv. Bazila Veľkého : Na prvý pohľad sa odlišuje od ostatných. Jej zrubové steny z vonkajšej strany omietli hlinou a obielili vápnom na ochranu pred nepriaznivým počasím. Vďaka tomu vyzerá ako murovaná stavba zakrytá šindľovou strechou, čo jej dodáva starobylý ráz. Zboj / Bardejovské kúpele Drevený kostolík Zboj Bardejovské kúpele Chrám sv. Mikuláša : Pôvodne stál v hraničnej obci Zboj v Poloninách. Počas 2. svetovej vojny armáda obec silno poškodila, no chrám sa podarilo zachrániť. V roku 1967 ho premiestnili do skanzenu v Bardejovských kúpeľoch, kde patrí k najkrajším ukážkam karpatského staviteľstva. 6. Frička a Kožany Kozany interiér kostolíka Frička : Chrám sv. Michala s dochovaným oltárom z roku 1716. Kožany : Gréckokatolícka cerkev s unikátnou vnútornou nástennou maľbou a vzácnou ikonografiou, ktorá patri medzi najvýznamnejšie na východnom Slovensku. Ako objavovať Karpatskú drevenú cestu? Karpatská drevená cesta nie je diaľnica s masovým turizmom. Je to zážitková trasa, ktorú si najlepšie vychutnáte pomalým tempom. Zo sedla bicykla : Podhorie Polonín, Laborecká vrchovina a Ondavská vrchovina ponúkajú tiché asfaltové cesty III. triedy a spevnené cyklotrasy s minimálnou automobilovou premávkou. Objavovať kostolíky na bicykli je pravdepodobne najkrajší spôsob, ako túto krajinu nasať. Sprievodcovský B-Plán a kultúrny tip: Ak sa vyberiete po trase cez Medzilaborce, určite navštívte Múzeum moderného umenia Andyho Warhola, ktoré predstavuje svetový unikát pop-artu v kontrastnom prostredí rázovitého Rusínskeho regiónu. Ako sa dostať dovnútra? Väčšina drevených chrámov býva z bezpečnostných dôvodov zamknutá. Na dverách alebo informačnej tabuli však takmer vždy nájdete telefónne číslo na miestneho správcu alebo babku z susedného domu. Po zavolaní vám chrám veľmi radi odomknú, urobia krátky výklad a umožnia vám nahliadnuť do ticha storočných interiérov. Frička drevený kostolík 📍Praktické info pred cestou Ubytovanie: Zabudnite na obrovské hotelové komplexy. Najlepší zážitok ponúkajú malé rodinné penzióny, drevenice a chalupy prevoňané drevom v obciach ako Osadné, Nová Sedlica, Ulič či v okolí Sniny a Bardejovských kúpeľov. Stravovanie: Vychutnajte si tradičnú rusínsku a zemplínsku kuchyňu – ochutnajte domáce pirohy, tatarčané pirohy , či poctivý mačanku. Rešpekt k tradíciám: Mnohé z týchto objektov sú stále živými domami modlitby. Pri návšteve interiérov dodržiavajte vhodné oblečenie, ticho a pred fotografovaním sa vždy opýtajte na povolenie. Často kladené otázky – Karpatská drevená cesta Koľko drevených kostolíkov sa celkovo zachovalo na Slovensku? Na území Slovenska sa dodnes zachovalo vyše 50 drevených sakrálnych stavieb, z ktorých najväčšia koncentrácia leží práve na severovýchodnom Slovensku . Osem z nich je zapísaných v Zozname UNESCO. Dá sa Karpatská drevená cesta prejsť aj na autoturistiku Áno, trasa je výborne dostupná autom. Môžete si naplánovať jednodňové alebo víkendové okruhy . Platí sa za vstup do drevených kostolíkov? Väčšina kostolíkov nemá pevne stanovené vstupné, no je slušným zvykom nechať dobrovoľný príspevok na údržbu pamiatky miestnemu správcovi, ktorý vám chrám odomkne. 📍 Tip navyše: Ak sa niekedy vyberiete spoznávať históriu Východných Karpát v okolí Medzilaboriec, neobíďte Múzeum moderného umenia Andyho Warhola. Príspevok Karpatská drevená cesta: Turisticky neobjavený poklad Slovenska a unikátne sakrálne klenoty zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
11.08.2026 21:46 Existujú prednášky, ktoré si pozriete, a o päť minút o nich neviete. A potom sú tu tie, ktoré vám v priebehu 10 až 15 minút úplne prestavia spôsob, akým premýšľate o zdraví, šťastí, strave či vlastnom strachu. Formát TED talks vznikol s jednoduchým poslaním – šíriť myšlienky hodnotné na šírenie . Špičkoví vedci, športovci, psychológovia a vizionári v nich bez zbytočnej vaty a akademického balastu odovzdávajú to najdôležitejšie zo svojho celoživotného výskumu. Na Reštartnisa sme vybrali desiatky inšpiratívnych prednášok, ktoré nás zaujali. Aby sme vám ušetrili čas zostavili sme tento veľký prehľad najvýznamnejších TED Talks prezentácií, ktoré by mal vidieť každý, kto chce žiť aktívnejší, zdravší a vedomejší život. 1. Pohyb, dobrodružstvo a prevzatie kontroly nad strachom Alastair Humphreys: Mikro-dobrodružstvá Prečo to vidieť: Väčšina z nás žije v mýte, že na poriadny zážitok potrebujeme drahú výbavu a týždeň dovolenky. Britský dobrodruh Alastair Humphreys ukazuje, že najväčšie dobrodružstvá na nás čkajú medzi 17:00 a 09:00 – hneď za hranicami vášho mesta. Prespať pod hviezdami za najbližším kopcom zvládne každý. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Alex Honnold: Ako prekonať strach z free solo lezenia Prečo to vidieť: Alex Honnold vyliezol na 900-metrovú kolmú stenu El Capitan bez akéhokoľvek lana. Väčšina ľudí v ňom vidí hazardéra, no táto prednáška dokazuje opak – Alex je majstrom eliminácie rizika. Vysvetľuje rozdiel medzi reálnym nebezpečenstvom a strachom v hlave a ukazuje, ako sa precíznou prípravou dá premeniť obrovský strach na čistý pokoj. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Christopher McDougall: Sme zrodení pre beh? Prečo to vidieť: Autor knižného bestselleru Stvorení pre beh vás vezme medzi mexický kmeň Tarahumara, ktorého členovia behajú stovky kilometrov bez zranení a s úsmevom. Fascinujúci evolučný pohľad na to, prečo je človek najlepším vytrvalcom na planéte a prečo nás moderná tlmená obuv v skutočnosti mrzačí. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com 2. Zdravie, strava a ľudské telo Robert Lustig: Cukor – horká pravda o tom, prečo priberáme Prečo to vidieť: Endokrinológ Robert Lustig búra mýtus „menej jedz a viac sa hýb“. Zrozumiteľne vysvetľuje, ako fruktóza a pridaný cukor ničia pečeň, vypínajú v mozgu pocit sýtosti a spôsobujú epidémiu obezity a metabolických chorôb bez ohľadu na to, koľko kalórií spálite v posilňovni. 🎬 Pozrieť prednášku na YouTube Sandra Aamodt: Prečo diéty zlyhávajú? Prečo to vidieť: Neurovedkyňa Sandra Aamodt vysvetľuje, že váš mozog má vlastný „termostat na váhu“ . Keď drasticky znížite príjem potravy, mozog to vyhodnotí ako hladomor a urobí všetko preto, aby váhu získal späť. Zistite, prečo sila vôle pri diétach nestačí a ako funguje vedomé jedenie . 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Lisa Genova: Ako chrániť svoj mozog pred Alzheimerovou chorobou Prečo to vidieť: Strach zo straty pamäti je strašiakom mnohých ľudí po štyridsiatke. Neurovedkyňa a spisovateľka Lisa Genova vysvetľuje, že hoci genetiku nezmeníme, spôsobom života dokážeme vytvoriť neuroplastickú rezervu, ktorá mozog pred symptómami demencie účinne chráni. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Susan Pinker: Tajomstvo dlhovekosti nie je len strava, ale aj vaša „svorka“ Prečo to vidieť: Prečo ženy žijú v priemere o 6 až 8 rokov dlhšie ako muži? A prečo na talianskom ostrove Sardínia existuje miesto, kde muži žijú rovnako dlho ako ženy a kde je 10-krát viac storočných ľudí než v Severnej Amerike? Psychologička Susan Pinker zistila, že odpoveď neskryjeme do tabletky ani do génov. Skrýva sa v hustej sieti ľudských vzťahov. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com 3. Myslenie, pevná vôľa a psychická pohoda Shawn Achor: Šťastie ako výhoda Prečo to vidieť: Jedna z najvtipnejších a najpraktickejších prednášok o psychológii. Harvardčan Shawn Achor obracia zaužívanú rovnicu „najprv úspech, potom šťastie“ naopak. Ukazuje, že mozog nastavený na pozitivitu funguje produktívnejšie, a ponúka jednoduché micro-návyky na 21 dní, ktoré vám prekáblujú myslenie. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Steven Benner Ego Depletion: Čo robia ľudia s pevnou vôľou inak? Prečo to vidieť: Ľudia s „oceľovou vôľou“ nie sú superhrdinovia, ktorí neustále odolávajú pokušeniu. V skutočnosti svoju pevnú vôľu používajú oveľa menej než ostatní. Prednáška odhaľuje koncept vyčerpania ega a ukazuje, ako si namiesto večného boja budovať prostredie a automatické návyky, ktoré vôľu vôbec nezaťažujú. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com David Steindl-Rast: Chcete byť šťastní? Buďte vďační Prečo to vidieť: Šťastní ľudia nie sú vždy vďační, ale vďační ľudia sú vždy šťastní. Mních a filozof David Steindl-Rast vysvetľuje jednoduchý, no hlboký koncept radosti zo života postavený na metóde „Zastav sa – Pozri sa – Choď“. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com 4. Rozvoj potenciálu, tvorivosť a osobný rast Lýdia Machová: Tajomstvo učenia sa cudzích jazykov Prečo to vidieť: Talent na jazyky je mýtus. Slovenská polyglotka Lýdia Machová vo svojej celosvetovo populárnej TED prednáške opisuje 4 piliere, vďaka ktorým sa ktokoľvek dokáže naučiť cudzí reč. Kľúčom nie je bifľovanie z učebníc, ale nájdenie systému, ktorý vás baví. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Elizabeth Gilbert: Kde sa skrýva váš tvorivý génius? Prečo to vidieť: Autorka bestselleru Jedz, modli sa a miluj hovorí o tlaku a strachu z neúspechu, ktorý zažívajú tvoriví ľudia. Navrhuje návrat k antickému konceptu „génia“ – myšlienke, že génius nie ste vy sami, ale niečo, čo k vám prichádza a odchádza, čím vás oslobodzuje od vyhorenia. 🎬 Pozrieť prednášku na YouTube Richard St. John: 8 tajomstiev úspechu v 3 minútach Prečo to vidieť: Žiadna vata. Richard St. John spravil rozhovory s 500 najúspešnejšími ľuďmi sveta a ich odpovede skondenzoval do ultra-rýchlej 3-minútovej prednášky. Odhalí vám 8 jednoduchých pravidiel, ktoré spájajú úspešných ľudí bez ohľadu na obor. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com 5. Líderstvo, vzťahy a ľudské správanie John Wooden: Rozdiel medzi víťazstvom a úspechom Prečo to vidieť: Legendárny basketbalový tréner John Wooden mení definíciu úspechu. Skóre na tabuli podľa neho neurčuje, či ste uspadli. Skutočný úspech je pokoj v duši získaný vedomím, že ste spravili absolútne maximum pre to, aby ste sa stali tým najlepším, čím dokážete byť. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Drew Dudley: Každodenné líderstvo Prečo to vidieť: Myslíme si, že lídri sú len tí, ktorí menia svet na veľkých pódiách. Drew Dudley vo vtipnej prednáške pripomína okamihy „lízačiek“ – momenty, kedy ste malým gestom či slovom zmenili niekomu deň alebo život bez toho, aby ste o tom vedeli. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Pamela Meyer: Ako rozpoznať klamára Prečo to vidieť: Ľudia klamú priemerne 10 až 200-krát za deň. Odborníčka na detekciu podvodov Pamela Meyer odhaľuje mikrovýrazy tváre, reč tela a rečové vzorce, ktoré prezrádzajú neúprimnosť, a vysvetľuje, ako si v reálnom živote vybudovať „manuál pravdy“. 🎬 Pozrieť prednášku na TED.com Záver Tento zoznam je skvelým štartovacím mostíkom, kedykoľvek potrebujete dávku inšpirácie, nový pohľad na svoje zdravie alebo podporu pri budovaní návykov. Ktorá prednáška najviac oslovila vás? A ak máte tip na skvelú prednášku, napíšte nám. Príspevok Myšlienky, ktoré zmenia pohľad na život: Inšpiratívne TED Talks, ktoré nás zaujali zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
10.08.2026 05:00 Benjamin Bennett sa každé dva týždne posadí na štyri hodiny pred kameru, nepohne sa a jednoducho sa usmieva. Do objektívu. Bez slov. To, že smiech a úsmev liečia, je stará známa pravda. Okrem toho, že je vám pri tom dobre na duši, smiech stimuluje celé telo, privádza kyslík do krvi a zamedzuje vyplavovaniu nebezpečných stresových hormónov. Dokonca aj taká rozkmitaná bránica patrí medzi tie najefektívnejšie kardio cvičenia. Ľudia sa však dnes bohužiaľ málo smejú. Vraj nemajú dôvod – a pritom je dnešný internet doslova zahltený citátmi o šťastí. Jeden z tých zábavnejších tvrdí: „Ak máš smolu, pohryzie ťa aj slimák.“ Steve Jobs pre zmenu tvrdil, že: „Šťastie, rovnako ako nešťastie, je proaktívna voľba každého človeka. Nezáleží na konkrétnej situácii, vždy máte na výber.“ Relativita slovenských problémov V Bratislave pravidelne stretávam množstvo ľudí, ktorí sú nešťastní, lebo majú strašne veľa práce. Kúsok východnejšie za Bystricou by boli ľudia šťastní, keby vôbec nejakú prácu mali. Jedni sú nešťastní, lebo si nemôžu dovoliť auto svojich snov. Druhí sú šťastní a auto pritom nemajú vôbec. Jedni majú všetkého veľa a sú nešťastní. Iní nemajú nič a sú šťastní. Rímsky rečník Cicero dokonca tvrdí: „Čím menej rozumu, tým viac šťastia.“ Všetko je to vlastne len o snoch, nárokoch a túžbach. Hneď ďalší klasický citát dopĺňa: „Šťastný je ten, kto pri svojom bohatstve môže vyhovieť svojim túžbam. Oveľa šťastnejší je však ten, kto vôbec nemá túžby.“ Budha ide ešte ďalej: „Najšťastnejší je ten, kto má najmenej žiadostí.“ Tak buďme z toho teraz múdri. :-) Ja osobne sa radšej posadím na bicykel a spustím v tele nejaký poctivý, prirodzený endorfínový proces. Lebo nakoniec je to aj tak všetko len o tej ceste a o tom, kto ide vedľa nás. Keď Marx polemizuje s Dalajlámom Goethe tvrdí: „Uč sa chápať šťastie, lebo šťastie je tu vždy.“ Turgenev zase: „Šťastie nepozná zajtra ani včera, nepamätá si minulosť, nemyslí na budúcnosť, jestvuje iba v prítomnosti – i to nie celý deň, ale iba okamih.“ Karl Marx na to išiel revolučne: „Skúsenosť nám ukazuje, že najnešťastnejší je ten, kto priniesol šťastie najväčšiemu počtu ľudí.“ Nie, nie som marxista, ani náhodou. :-) Oveľa viac sa mi páči známy výrok Paľa Demitru: „Život je veľmi krátky, treba rozdávať čím viac šťastia.“ A Dalajláma ho dopĺňa: „Čím viac sa staráme o šťastie druhých, tým silnejší je náš vlastný pocit blaha.“ Je krásne, keď Marx a Dalajláma môžu takto na diaľku vzájomne polemizovať. Robte šťastnými tých, čo sú blízko, a tí zďaleka prídu sami. Freudovská bodka na záver A na úplný záver už len jedna drobná, no mimoriadne praktická rada od Sigmunda Freuda: „Predtým, než si diagnostikujete depresiu alebo nízke sebavedomie, uistite sa, či nie ste jednoducho len obkolesení blbcami.“ Spravte si dnes malú osobnú úlohu: Urobte tento týždeň niekoho vo svojom okolí úprimne šťastným. Alebo aspoň vysadnite na bicykel a spravte niečo pre seba! Príspevok Čím menej rozumu, tým viac šťastia? O citátoch, bicykli a freudovskej pravde zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
09.08.2026 15:32 Keď som pred rokmi prvýkrát vážne sadol na bicykel, stalo sa niečo, s čím som vôbec nepočítal. Nezmenila sa len moja váha. Zmenil sa celý môj svet – a najmä ľudia, ktorými som sa obklopoval. Zrazu som si zaal uvedomovať, že sa čoraz viac vyhýbam určitým typom ľudí. Tým neistým, nerozhodným, alibistickým. Tým, čo majú na každé riešenie pripravený jeden nový problém. Večným kecalom, ktorí vám s pivom v ruke radi vysvetlia, prečo sa niečo nedá, prečo je svet nespravodlivý a prečo nemá zmysel o nič sa snažiť. Sú to čistí odoberače energie. A ak si nedáte pozor, stiahnu vás presne tam, kde sú oni – do pohodlnej priemernosti a výhovoriek. Drive namiesto alibizmu Keď začnete športovať a dávate si reálne výzvy, stretnete úplne iný druh ľudí. Ľudí, ktorí majú drive. Sebavedomie, sebaistotu, vyrovnanú hlavu. Netvrdím, že sú dokonalí, ale veria vo vlastné sily. Keď stoja pod kopcom, neplačú, že je vysoký. Prehodia na ľahší prevod a začnú šliapať. Jeden môj kolega raz povedal vetu, ktorú mám dodnes v hlave: „Charakter človeka je jeho osudom.“ Stále viac si uvedomujem, aká je to pravda. Kým ste? Ste tí, čo hľadajú cestu, alebo neisté „zdôvodňovače“, prečo to nejde? 50 najkrajších trás a výzvy, ktoré definujú nový začiatok Keď som začínal, nemal som ani techniku, ani postavu. Ale mal som okolo seba správnu partiu. Hneď v prvom roku sme dali Stelvio, Gaviu, Mortirolo. Pre niekoho sú to len názvy z mapy, pre mňa to boli momenty, ktoré ma definitívne presmerovali. Vtedy sme si dali šialený plán: prejsť 50 najkrajších cyklotrás v Európe za 3 roky. Bol to prehnaný cieľ? Možno. Ale človek má mať veľké ideály. Malé ciele vás z postele nevytiahnu. Ak chcete udržať váhu pod kontrolou, byť aktívni a mať zo života radosť, vyberajte si spoločnosť, ktorá vás nabíja. Vytvorte si vlastnú komunitu alebo sa pridajte k niekomu, kto má rovnaký cieľ. Nebojte sa obmedziť kamarátstva, ktoré vás len sťahujú dole. Život je sakramentsky krátky na to, aby ste ho premárnili v spoločnosti ľudí, ktorí neveria vám ani sami sebe. Príspevok Život je krátky na to, aby ste ho prepili s odoberačmi energie zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
09.08.2026 15:32 Ak hľadáte najdivokejší kút Slovenska, kde sa čas spomalil a oblohu v noci zdobia tisíce hviezd bez svetelného znečistenia, Kremenec Poloniny ponúka neopakovateľné dobrodružstvo na samotnom východe našej krajiny. Národný park Poloniny ukrýva storočné bukové pralesy zapísané v Zozname svetového dedičstva UNESCO, voľne žijúce zubry hrivnaté a slávny vrch Kremenec – najvýchodnejší bod Slovenska a unikátne trojmedzie troch štátov. V rámci výzvy 7 kopcov 3 jazerá je to povinnosť pre každého milovníka nespútanej divočiny. Kremenec Poloniny Kremenec: Trojmedzie troch štátov a prales Stužica Turistické trasy na Kremenec v Poloninách Cyklotrasy v Poloninách: Po stopách drevených chrámov Rodinný B-Plán a výlety v okolí FAQ – Kremenec a Poloniny Zdroj Kremenec: Trojmedzie troch štátov a prales Stužica Kremenec je geografickým klenotom celého regiónu. Práve na jeho vrcholovej plošine sa stretávajú hranice troch krajín: Slovenska, Poľska a Ukrajiny. Bod trojmedzia zdobí masívny kamenný granitový stĺp. Cesta na Kremenec vedie cez Národnú prírodnú rezerváciu Stužica – jeden z najstarších a najzachovalejších pralesov v Európe, kde obrovské storočné buky a jedle tvoria kulisu ako zo starodávnych báji. Poloniny sú zároveň vyhlásené za Park tmavej oblohy, nakoľko tu nameriate najnižšie svetelné znečistenie na celom Slovensku. Turistické trasy na Kremenec v Poloninách Tu sú najkrajšie trasové možnosti pre objavovanie najvýchodnejšieho cípu republiky: Okruh z Novej Sedlice cez Stužicu na Kremenec Štartuje v najvýchodnejšej obci Slovenska – v Novej Sedlici. Stúpate po červenej značke cez pôvodný prales Stužica až k hraničnému stĺpu na Kremenci. Späť sa môžete vrátiť po červenej/zelenej hrebeňovke cez vrch Čierťaž dole do Novej Sedlice. Trasa: Nová Sedlica ➔ Prales Stužica ➔ Kremenec ➔ Čierťaž ➔ Nová Sedlica Dĺžka / Prevýšenie: cca 19 km | stúpanie cca 950 m Čas: cca 6:30 až 7:30 h Viacdňová hrebeňovka Bukovských vrchov Legenda medzi slovenskými trekmi. Trasa vedie z Osadného po červenej hraničnej značke cez Balnicu, Ruské sedlo, Ďurkovec, Jarabú skalu a Pľašu až na Kremenec s cieľom v Novej Sedlici. Parametre: 50+ km | 2 až 3 dni s nocľahom vo voľne prístupných útulniach a táboriskách priamo na hrebeni. Osobná skúsenosť: Ak vás zaujíma, ako vyzerá trojdňové putovanie po tomto hrebeni podané bez servítky a s nefalšovaným východniarskym humorom, prečítajte si autentickú reportáž: Poloniny, Kremenec a Sninský kameň po zemplínsky. Jednodňový výstup na Maguru zo Stakčína Príjemný rodinný výstup od vodnej nádrže Stariná cez obec Jalové až na vrchol Magura . Poloniny Detailný sprievodca 👉 3-dňový trek po hrebeni Polonín po trase Osadné ➔ Kremenec ➔ Nová Sedlica Tento prechod patrí k najkrajším a najdivokejším hrebeňovým trekom na Slovensku. Meria vyše 50 km, zaberie 3 dni s dvoma nocľahmi na hrebeni v turistických útulniach a prevedie vás rusínskou kultúrou aj nedotknutou prírodou. Základné logistické parametre treku Štart: Osadné Cieľ: Nová Sedlica Dĺžka a prevýšenie: cca 52 km | stúpanie vyše 2 000 m Náročnosť: Stredne náročná až náročná ETAPA 1: Osadné ➔ Balnica ➔ Ruské sedlo Dĺžka etapa: cca 21 km | čas chôdze: 6 – 7 hodín Trasa: Osadné ➔ po žltej značke na hrebeň do Balnice ➔ po červenej hraničnej značke do Ruského sedla Priebeh a zaujímavosti: Pred štartom v Osadnom: Určite navštívte pravoslávny kostol s unikátnou kostnicou vojakov z 1. svetovej vojny a miestnu krčmičku u starostu s minimúzeom artefaktov. Balnica : Na slovensko-poľskej hranici pretína hrebeň úzkokoľajka. Na zastávke funguje horská chata s možnosťou doplniť zásoby . Ide o posledné miesto na dlhšom úseku pre klasický pitný režim. Úsek do Ruského sedla: Trasa vedie priamo po hraničných kameňoch. Prechádzate cez zvlnený terén lesov a malých čistín. Nocľah: Turistické táborisko v Ruskom sedle . K dispozícii je drevená útulňa, prístrešok, ohnisko a prameň vody . ETAPA 2: Ruské sedlo ➔ Ďurkovec ➔ Sedlo pod Čierťažou Dĺžka etapy: cca 18 km | čas chôdze: 6 – 7 hodín Trasa: Ruské sedlo ➔ Ďurkovec ➔ Jarabá skala ➔ Pľaša ➔ Sedlo pod Čierťažou Priebeh a zaujímavosti: Najkrajšie poloninské výhľady: Najkrajší úsek celého treku. Lesy sa otvárajú a prechádzate cez rozsiahle horské lúky – poloniny s otvorenými panorámami. Svedkovia histórie: Priamo na hraničných pätníkoch môžete dodnes objaviť pozostatky bojov z 2. svetovej vojny . Voda na trase: Prameň sa nachádza pred vrchom Ďurkovec, no na samotných poloninách je vody málo – pribaľte si dostatočné zásoby. Nocľah: Táborisko v Sedle pod Čierťažou. Príjemný lesík s priľahlou lúčkou, drevená útulňa a ohnisko. Prameň vody sa nachádza v menšej strži pod táboriskom. Pri správnom zabezpečení potravín pred divou zverou tu zažijete jednu z najtichších a najromantickejších nocí v živote. ETAPA 3: Sedlo pod Čierťažou ➔ Kremenec ➔ Prales Stužica ➔ Nová Sedlica Dĺžka etapy: cca 13 km | čas chôdze: 4,5 – 5,5 hodiny Trasa: Sedlo pod Čierťažou ➔ po červenej na Kremenec ➔ po červenej cez prales Stužica ➔ Nová Sedlica Priebeh a zaujímavosti: Kremenec : Vrcholec a trojmedzie troch štátov označený masívnym granitovým stĺpom. Pozor, samotný geografický vrch leží pár sto metrov na ukrajinskej strane, kam je prísny zákaz vstupu kvôli stráženej hranici! Prales Stužica : Zostup z Kremenca do Novej Sedlice vedie cez najstarší bukovo-jedľový prales na Slovensku s obrovskými storočnými stromami a neporušeným ekosystémom. Návrat do civilizácie: Výlet končí v Novej Sedlici . Z obce premávajú pravidelné autobusové spoje alebo lokálny shuttle servis späť do Sniny. Dôležité rady pred odchodom na trek: Schengenská hranica: Pohybujete sa v prísne sledovanom hraničnom pásme. Majte pri sebe neustále platný doklad totožnosti . Potraviny a zver: V Poloninách žijú zubry, vlky aj medvede. Všetky potraviny cez noc na táboriskách dôkladne zabaľte a nenechávajte ich voľne v stane. Voda a hydratácia: Studničky na hrebeni môžu byť v suchom lete veľmi slabé alebo zakalené. Vždy majte so sebou rezervnú vodu a prostriedky na jej prefiltrovanie alebo prevarenie. Cyklotrasy v Poloninách: Po stopách drevených chrámov Hoci sú samotné pralesné chodníky určené výhradne peším turistom, podhorie Polonín je pre horských aj cross cyklistov rajom bez masovej premávky: Poloninská cyklomagistrála Cyklochodník ikon Nádherné cyklookruhy vedúce zapadnutými rusínskymi dedinkami, ktoré spájajú vzácne drevené pravoslávne a gréckokatolícke chrámy – napr. v obciach Topoľa, Uličské Krivé, Ruský Potok či UNESCO cerkev v Ruskej Bystrej. Cyklookruh okolo vodnej nádrže Stariná Trasa lemujúca najväčšiu zásobáreň pitnej vody na Slovensku s výhľadmi na okolité hrebene. Medzinárodná cyklotrasa R61 Nenáročná cyklotrasa prepojená s poľským prihraničím cez Ruské sedlo. Rodinný B-Plán a výlety v okolí Cesta po drevených chrámoch : Unikátny kultúrny trip autokomplexom alebo bicyklom. Mnohé kostolíky pochádzajú zo 17. a 18. storočia a sú postavené bez jediného klinca. Sninský kameň a Morské oko : Zo Sniny je to len na skok k vyhasnutej sopke Sninský kameň a k fotogenickému hradenému jazeru Morské oko. Relax pri Sninských rybníkoch: Biokúpalisko Sninské rybníky ponúka skvelé zázemie pre kempovanie, kúpanie a regeneráciu po náročnom treku. Zdroj 📍Praktické info pred návštevou Pozor na hraničné pásmo: Kremenec a celý hrebeň ležia na prísne stráženej schengenskej hranici s Ukrajinou. Neustále majte pri sebe platný doklad totožnosti pre prípad kontroly Hraničnou a cudzineckou políciou. Vstup na ukrajinskú stranu mimo oficiálnych priechodov je prísne zakázaný. Voda na hrebeni: Zdroje pitnej vody a studničky na hrebeni môžete nájsť v horúcich letných mesiacoch vyschnuté. Vždy si so sebou berte dostatočnú zásobu vody. Výbava a divočina: V Poloninách žijú zubry, vlky aj medvede. Pri bivakovaní na vyhradených táboriskách nikdy nenechávajte potraviny voľne pri stane. FAQ – Kremenec a Poloniny Často kladené otázky Dá sa k trojmedziu na Kremenci dostať aj z poľskej strany? Áno, z poľskej strany vedie na Kremenec pohodlná a veľmi obľúbená trasa z obce Ustrzyki Górne cez vrch Wielka Rawka. Je trasa z Novej Sedlice na Kremenec vhodná pre deti? Celodenný okruh cez prales Stužica a Kremenec má prevýšenie takmer 1 000 m a dĺžku 19 km, čo je pre malé deti náročné. Pre rodiny s deťmi sú ideálne kratšie prechádzky okolo vodnej nádrže Stariná alebo výlety po drevených kostolíkoch. Platí sa v Národnom parku Poloniny vstupné? Vstup do Národného parku Poloniny aj na vyhliadkové trasy je pre verejnosť bezplatný. Stanovanie je povolené len na vyznačených táboriskách a pri turistických útulniach. Príspevok Kremenec Poloniny turistické trasy cyklotrasy: Trojmedzie východu, UNESCO pralesy a drevené kostolíky zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
09.08.2026 02:17 Ak hľadáte prírodný unikát, z ktorého sa vám pri pohľade do hlbín doslova zakrúti hlava, Priepasť Macocha v Moravskom Krase vám ponúkajú jeden z najúžasnejších výletov v Českej republike. Viac ako 138 metrov hlboká priepasť typu „light hole“ je najväčšou svojho druhu v Strednej Európe a tvorí korunu Chránenej krajinnej oblasti Moravský kras. Od ohromujúcich pohľadov z vyhliadkových mostíkov, cez plavbu na lodičkách po podzemnej riečke Punkva v Punkevnej jaskyni, až po desiatky kilometrov asfaltových i lesných cyklotrás a singletrailov. V rámci výzvy 7 kopcov 3 jazerá je to dokonalý cieľ pre rodiny s deťmi, turistov aj cyklistov. Priepasť Macocha a jej mrazivá povesť Macocha vznikla prepadnutím stropu obrovského podzemného dómu, pod ktorým sa tisícročia prelievala podzemná riečka Punkva. Na jej samotnom dne sa nachádzajú dve hlboké jazierka – Horné a Dolné , cez ktoré Punkva odteká do rozsiahleho jaskynného systému. Meno priepasti sa viaže k starej povesti o zlej macoche, ktorá sa pokúsila zhodiť svojho nevlastného syna Martina do hlbín, aby jej vlastné dieťa zdedilo majetok. Chlapec sa však zachytil o vetvy borovice a dedinčania ho zachránili. Výčitky svedomia a strach dohnali macochu k tomu, že sama skočila do priepasti. Dnes na Hornom vyhliadkovom mostíku nájdete aj motivačnú tabuľu, ktorá slúži ako posledná záchrana pre ľudí v psychickej núdzi. Päť sprístupnených jaskýň Moravského krasu Punkevní jeskyne CHKO Moravský kras ukrýva viac ako 1 100 jaskýň, pričom päť z nich je sprístupnených pre verejnosť. Prehliadku Macochy môžete spojiť s návštevou týchto podzemných klenotov: Punkevní jeskyně Najznámejšia jaskyňa spojená s pešou prehliadkou, vstupom priamo na dno priepasti Macocha a romantickou plavbou na elektrických motorových člnoch po podzemnej riečke Punkva.📍 Dôležité upozornenie: Lístky na plavbu bývajú v sezóne vypredané týždne dopredu. Rezervujte si ich online v dostatočnom predstihu! Kateřinská jeskyně Známa svojím obrovským Hlavným dómom s vynikajúcou akustikou a unikátnou ihlicovitou stalagmitovou výzdobou. Sloupsko-šošůvské jeskyně Obrovský komplex podzemných chodieb, priepastí a stredovekej cesty. Jeskyně Balcarka Bohatá a farebná kvapľová výzdoba. Jeskyně Výpustek Jaskyňa s bohatou vojenskou históriou, v ktorej sa nachádzal tajný podzemný veliteľský kryt. Najkrajšie turistické trasy okolo Macochy Náučný chodník Moravský kras: foto Lucia Vasilik Moravský kras ponúka pohodový, rovinatý až mierne zvlnený terén, ktorý bez problémov zvládnu aj malé deti či seniori: 1. Náučný chodník Macocha Trasa spája hlavné body Suchého a Pustého žlebu. Trasa: Skalní mlýn ➔ Kateřinská jeskyně ➔ Macocha ➔ Punkevní jeskyně ➔ Skalní mlýn Dĺžka: cca 6 km | Lesný chodník a asfalt Tip na skrátenie: Medzi Punkevní jaskyňou a Skalným mlynom premáva ekologický turistický vláčik. Medzi Punkevní jaskyňou a Horným mostíkom Macochy sa môžete vyviezť kabínovou lanovkou. 2. Veľký turistický okruh Moravským krasom Pre turistov, ktorí chcú stráviť v prírode celý deň a prejsť hlboké žleby. Trasa: Skalní mlýn ➔ Punkevní jeskyně ➔ Pustý žleb ➔ U Dubu ➔ Horný mostík Macocha ➔ Kateřinská jeskyně ➔ Skalní mlýn Dĺžka: cca 14 km | Poldenná až celodenná nenáročná túra. 3. Náučný chodník Rudické propadání a Jedovnicko Mimo hlavného turistického prúdu. Zavedie vás k prepadaniu potoka Jedovnického do podzemia a k Býčej skale v susednom žlebe. Cyklotrasy: Od pohodových rodinných okruhov po Singletraily Jedovnice singletraily MTB Moravský kras je absolútnym rajom pre cyklistov všetkých kategórií. Kratší rodinný cyklookruh Macocha Trasa: Skalní mlýn ➔ Punkevní jeskyně ➔ Pustý žleb ➔ odbočka na Horní můstek Macocha ➔ Kateřinská jeskyně ➔ Skalní mlýn. Povrch: Asfalt a kvalitná lesná cesta bez automobilovej premávky. Okruh Moravským krasom Spája Skalní mlýn, Šošůvské jeskyně, obec Ostrov u Macochy a Kateřinskú jeskyňu po ceste II. triedy a asfaltkách v žleboch. Určený pre cestné a trekkingové bicykle : Singletraily Jedovnice V neďalekej obci Jedovnice sa nachádza špičkový Singlekras areál. Ponúka tri pripravené trasy od modrej po čiernu v celkovej dĺžke desiatok kilometrov. Rodinný B-Plán a výlety v okolí Ferraty Veká Dohoda Rudické propadání Zámek Blansko Prírodný areál Velká Dohoda: Adrenalínový park v bývalom lome s via ferratami , lanovým parkom, lezeckou stenou a obrovskou zipline. Mesto Blansko: Zámok Blansko s Múzeom Blanska, aquapark a historické centrum. Zrúcanina hradu Holštejn a zatopený lom Šošůvka: Romantické zákutia pre fotografovanie a prechádzky. Lom Seč: bývalý kaolínový lom, kde sa dajú nájsť v stenách rôzne minerály, či krásne sfarbené pieskové steny Rudické propadání a oblasť Kolibky Pútnické miesto Křtiny: Barokový kostol Mesiaca od architekta Jana Blažeja Santiniho-Aichla. Kaolínový Lom Seč 📍Praktické info pred návštevou Moravského krasu Kde zaparkovať: Parkovisko Skalní mlýn: Veľké platené záchytné parkovisko dole v žlabe. Nachádza sa tu centrálne informačné centrum, hotel a štartuje odtiaľto turistický vláčik. Parkovisko U Macochy: Platené parkovisko na hornom plato pri Chate Macocha, len 5 minút chôdze od Horného vyhliadkového mostíka. Doprava vlakom ZSSK a ČD: Z Bratislavy sa doveziete priamym vlakom EC do Brna a odtiaľ osobným vlakom do stanice Blansko. Zo stanice Blansko premáva v sezóne nadväzujúci autobusový "Krasobus" priamo k Skalnému mlynu. Ubytovanie: Tradičné ubytovanie ponúka Hotel Skalní mlýn alebo Chata Macocha priamo pri vyhliadkovom mostíku. Pre kempovanie a chchatky je ideálny Kemping Olšovec v Jedovniciach. Priepasť Macocha foto Lucia Vasilik FAQ – Priepasť Macocha Často kladené otázky Dá sa prehliadka priepasti a jaskýň absolvovať so psom? Po chodníkoch CHKO Moravský kras a na vyhliadkové mostíky Macochy je vstup so psom na vôdzke povolený. Do samotných sprístupnených jaskýň je však vstup so zvieratami prísne zakázaný. Je trasa okolo Macochy vhodná pre detský kočík? Áno, úsek po asfaltovej ceste zo Skalného mlynu k Punkevnej jaskyni a ďalej Pustým žlebom je rovinatý a celkom bezbariérový. Prístup k Hornému mostíku od Chaty Macocha je taktiež zvládnuťeľný s kočíkom. Čo robiť, ak sú lístky do Punkevnej jaskyne vypredané? Ak sa vám neujde lístok na plavbu v Punkevnej jaskyni, nezúfajte. Priepasť Macocha si môžete zdarma pozrieť z dvoch vyhliadkových mostíkov zhora. Okrem toho sú skvelou alternatívou Kateřinská jeskyně alebo Sloupsko-šošůvské jeskyně, kde býva dostupnosť lístkov výrazne lepšia. Príspevok Priepasť Macocha turistické trasy cyklotrasy: Moravský kras, jeho jaskyne a singletraily zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
07.08.2026 15:15 Ak hľadáte pokojný a prírodne pestrý kút Severného Spiša, kde sa snúbi pohraničná história s duchovným pokojom, Vrch Eliášovka ponúka to najlepšie z Ľubovnianskej vrchoviny. Eliášovka turistika cyklotrasy: Najvyšší vrch celého pohoria leží priamo na slovensko-poľskej hranici nad známou obcou Litmanová. Drevená rozhľadňa na jej vrcholovej plošine, blízke pútnické miesto hora Zvir, ako aj široká sieť cezhraničných turistických a cyklistických chodníkov robia z Eliášovky skvelý cieľ v rámci výzvy 7 kopcov 3 jazerá. Obsah Eliášovka: Najvyšší bod Ľubovnianskej vrchoviny Najkrajšie turistické trasy na Eliášovku Cyklotrasy v okolí Eliášovky a Ľubovnianskej vrchoviny Rodinný B-Plán a výlety v okolí Praktické info pred návštevou Eliášovka: Najvyšší bod Ľubovnianskej vrchoviny Eliášovka je prírodnou dominantou celého regiónu Stará Ľubovňa a najvyšším vrchom Ľubovnianskej vrchoviny. Vrch pretína slovensko-poľská štátna hranica, pričom na poľskej strane je známy pod názvom Eliaszówka. Priamo na vrchole stojí drevená rozhľadňa vysoká približne 20 metrov, ktorú v rámci cezhraničnej spolupráce postavilo poľské mesto Piwniczna-Zdrój. Rozhľadňa ponúka otvorený výhľad na slovensko-poľské pohraničie, Radziejowú v Poľsku, Pieniny s Troma Korunami, Belianske Tatry a pri priaznivej viditeľnosti aj na spišské podhorie. Na vrchole sa nachádza aj drevený prístrešok, odpočívadlo a informačné tabule. Najkrajšie turistické trasy na Eliášovku Cyklo výstup na Eliášovku: foto Katka Syneková 7K3J Výstup na Eliášovku je príjemný, technicky nenáročný a zvládnu ho rodiny s deťmi aj seniori: 1. Z hory Zvir / Litmanovej po žltej a zelenej značke Výstup štartuje pri lyžiarskom stredisku v Litmanovej alebo pri známom gréckokatolíckom pútnickom mieste hora Zvir . Odtiaľ stúpate po žltej značke do Sedla Rozdiel, kde sa napojíte na zelenú hraničnú značku vedúcu až k rozhľadni na Eliášovke. Trasa: Litmanová ➔ Sedlo Rozdiel ➔ Eliášovka Dĺžka / Prevýšenie: cca 4,5 km | stúpanie cca 370 m Čas: cca 1:30 h | Nenáročný a mierny výstup. 2. Zo Starej Ľubovne cez Vabec Pre vytrvalejších turistov. Štartuje v sedle Vabec a vedie po žltej turistickej značke zvlneným hrebeňom Ľubovnianskej vrchoviny cez Osly a Široký vrch až pod Eliášovku. Čas: cca 3:30 h | Krásne výhľadová stredne náročná trasa. 3. Z poľskej strany Prístup z poľského kúpeľného regiónu. Zo sedla Obidza nad mestom Piwniczna-Zdrój vedie na vrchol pohodlný hraničný chodník po zelenej značke. Čas: cca 1:15 h z Obidze. Cyklotrasy v okolí Eliášovky a Ľubovnianskej vrchoviny MTB Ľubovnianske cyklostopy Oblasť okolo Eliášovky a Starej Ľubovne ponúka vynikajúce podmienky pre MTB a gravel cyklistiku vďaka hustej sieti lesných ciest a asfaltových spojníc: MTB prístup na Eliášovku zo Sedla Rozdiel: Priamo z Litmanovej alebo zo Sedla Rozdiel vedie na vrchol Eliášovky spevnená lesná zvážnica, po ktorej sa dá na horskom bicykli vyšliapať až k rozhľadni. Cyklotrasy v okolitom podhorí : Okruh Litmanová – Sedlo Vabec – Jarabina: Trasa vedie členitým terénom s krásnymi výhľadmi na Belianske Tatry a Pieniny. Cyklookruh do Piwnicznej-Zdrój : Prepojenie cez hraničný priechod v Mníšku nad Popradom alebo cez lesné sedlá smerom na poľské kúpeľné mestečko. Cyklostopy Stará Ľubovňa: V lesoch v blízkosti Ľubovnianskeho hradu sa nachádza sieť vyznačených MTB trailov , ktoré sú skvelým doplnkom na víkendový cyklovýlet. Rodinný B-Plán a výlety v okolí Severný Spiš v okolí Starej Ľubovne ponúka bohatý historický aj prírodný program: Pútnické miesto Hora Zvir : Známe gréckokatolícke mariánske pútnické miesto skryté v lesoch, cca 45 minút chôdze pod Eliášovkou. Ľubovniansky hrad a Skanzen: Zachovalý hrad zo 14. storočia s expozíciami korunovačných klenotov a skanzenom ľudovej architektúry priamo pod hradným hradobným múrom. Jarabinský prielom: Unikátny kaňon vysekaný potokom v vápencoch s obrovskými skalnými misami neďaleko obce Jarabina. Červený Kláštor a Pieniny: Len 25 km vzdialený Národný park Pieniny s možnosťou plavby na tradičných drevených pltiach po rieke Dunajec. Szczawnicou popri Dunajci Ľubovniansky skanzen Ľubovniansky hrad Praktické info pred návštevou Parkovanie: Najlepšie východiskové parkoviská nájdete v obci Litmanová – buď pri lyžiarskom stredisku Resort Levočská Dolina / Litmanová, alebo priamo na záchytnom parkovisku pod horou Zvir. Ubytovanie a Gastro: Tradičnú spišskú kuchyňu a ubytovanie ponúkajú penzióny v Litmanovej, Jarabine alebo priamo v meste Stará Ľubovňa. Občerstvenie priamo na hore Zvir funguje celoročne. Terén a vybavenie: Výstup na Eliášovku je nenáročný po lesných a lúčnych chodníkoch. Hoci ide o tisícovku, trasa nevyžaduje špeciálnu vysokohorskú výstroj – postačí kvalitná turistická obuv. Často kladené otázky – Eliášovka Je rozhľadňa na Eliášovke otvorená celoročne a platí sa vstupné? Rozhľadňa je voľne prístupná po celý rok a vstup na ňu je bezplatný. Dá sa výstup na Eliášovku absolvovať s detským kočíkom? Až na samotný vrchol po úzkom hraničnom chodníku to pre bežný kočík nie je vhodné. S terénnym kočíkom sa však po spevnenej lesnej ceste dostanete z Litmanovej až na horu Zvir a do Sedla Rozdiel. Je trasa vhodná pre turistiku so psom? Áno, Eliášovka je pre psov výborný cieľ. Nakoľko ide o hraničné pásmo a lesný terén s výskytom lesnej zveri, pes by mal byť na vôdzke. Príspevok Eliášovka turistika cyklotrasy: Rozhľadňa na slovensko-poľskej hranici, hora Zvir a Ľubovnianska vrchovina zobrazený najskôr REŠTARTNI SA.
