Novinky.cz 28.09.2026 08:34 Po dlouhém letu mohou turisté prožívat jet lag , což znepříjemní začátek dovolené. Jeho příznaky, jako únavu, problémy se spánkem či zažíváním nebo bolesti hlavy, je ale možné minimalizovat. Roli hrají jídlo a pití během letu i před ním.

Čítať celý článok >>