Jakbýtfit.cz - zdraví a životní styl 30.06.2026 09:00 Cvičení v horku může být příjemné, když víte, jak na něj. V červnu se dny prodlužují, lidé víc běhají, jezdí na kole a přesouvají trénink ven. Tělo ale při vyšších teplotách pracuje jinak než na jaře. Rychleji se potíte, tep stoupá dřív a výkon může klesnout i při stejné trase, kterou běžně zvládáte bez potíží.

Čítať celý článok >>